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关于孕妇能吃羊蝎子吗？还有很多的准妈妈不是特别的了解 ， 为此小编特为您整理撰文如下：
孕妇吃羊蝎子的好处：羊蝎子就是羊大梁（羊脊骨） ， 因其形状酷似蝎子 ， 故而俗称羊蝎子 。羊蝎子富含蛋白质 ， 肉食可以补充孕期所需的蛋白质 ， 有利于胎儿发育 。羊蝎子富含钙质 ， 且易于吸收 ， 有滋阴补肾 ， 养颜壮阳功效 。冬季是进食羊蝎子的好时机 ， 其具有滋补营养、暖身的作用 ， 只要按正常习惯食用 ， 对孕妇及胎儿均无害 ， 更不会致病于胎儿 。
【孕妇能吃羊蝎子吗？】孕妇吃羊蝎子的注意事项：一般羊蝎子是作火锅锅底 ， 孕妇在食用时要注意一定要把肉煮熟煮透再吃 。羊蝎子火锅的辅料大多属于热性香料 ， 孕妇应该避免食用香料 ， 因为热性香料具有刺激性 ， 很容易造成孕妇便秘 。而且羊肉性温 ， 孕期一般孕妇体质是热性的 ， 如果吃过多羊肉 ， 会引起上火 ， 因此要少吃 ， 日摄入量不要超过150克 。假如已有便秘的症状 ， 则不宜吃了 。吃羊蝎子的时候适当的多喝水 ， 并且多吃一些水果和蔬菜以及含钙量比较丰富的食品 ， 进一步增加胎儿的营养 。
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