注重身体保养的人每天的饮食当中都会缺少不了各种汤汁 ， 汤类能更好的滋润我们的身体 ， 而且口味清淡不会觉得油腻 ， 相信每个人对味道鲜美的食物都会没有任何抵抗力 ， 其中番茄煎好汤就是我们最常吃的一种汤类 ， 它的味道鲜美而且有番茄的酸甜 ， 能够很好的增加我们的食欲 ， 只要掌握好做法也能随时做给我们的家人 ， 下面一起了解下番茄青蚝汤的做法 。
番茄青蚝汤的做法
所需食材
【番茄青蚝汤的做法】连壳青蚝 1千克 、去衣蒜头 3-4粒、干辣椒（切碎） 1克 、白酒 3汤匙 、番茄（切粒） 120克 、意大利芫茜（切碎） 10克 、Marinara汁 2汤匙 、橄榄油 少许 、盐及胡椒 各少许
制作方法
1、拍松蒜头 ， 放橄榄油中煎至金黄色 ， 转猛火加入青蚝 。
2、加入番茄粒和白酒 ， 镬盖煮至所有青蚝打开 。
3、加入Marinara汁 ， 以慢火煮至汤浓 ， 洒上少许橄榄油 ， 伴以芫茜即可 。
食用须知
1、西红柿（番茄）不宜和青瓜 ， 黄瓜同食 。青瓜含有一种维生素C分解酶 ， 会破坏其他蔬菜中的维生素C ， 番茄富含维生素C ， 如果二者一起食用 ， 达不到补充营养的效果 。
2、西红柿（番茄）不宜吃未成熟的青色番茄 。因含有毒的龙葵碱 。食用未成熟的青色番茄 ， 会感到苦涩 ， 多吃了 ， 严重的可导致中毒 ， 出现头晕、恶心、周身不适、呕吐及全身疲乏等症状 ， 严重的还会发生生命危险 。
3、西红柿（番茄）不宜和海鲜同吃 ， 量过多易中毒 。
很多人都希望自己的生活变得更加的简单而充满着快乐 ， 那么我们就一定要注重好饮食的质量 ， 上面就是对番茄青好汤的做法介绍 ， 通过了解以后我们也可以按照上面的方法 ， 在家里给我们的家人制作一些美食 ， 而且在制作食物的时候也能让我们忘记一切烦恼 ， 同时也能够让美食带给家人很多的健康 。
推荐阅读
- 青蟹土豆汤的做法
- 番茄鲫鱼汤的做法大全是怎样的
- 番茄豆腐蟹汤的做法
- 青辣椒如何晒干才能成绿色
- 番茄龙骨汤的做法
- 白薯豆腐番茄汤
- 大青芒很硬的可以吃吗 大青芒果怎么吃图解法
- 青皮核桃皮的作用与功效
- 番茄肉片汤的做法
- 青皮芒怎么吃 青皮芒吃法图解教程