龙井茶 ， 归属于中国六大茶类中的绿茶 ， 每个人都据说过西湖龙井茶 ， 由于这是我国的十大名茶之一 。龙井茶有“四绝”：色绿、香郁、味甘、形美 。尽管了解它的名字 ， 可是许多人针对龙井茶的功效還是了解很少 。下边就来介绍一下龙井茶有什么功效吧！
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龙井茶有什么功效功效一：提升皮肤的抗氧化能力
西湖龙井茶对皮肤的较大功效就是能够提升皮肤的抗氧化性能力 。人们的皮肤很绝大多数全是曝露在气体中的 ， 特别是在是面部 ， 皮肤会跟气体中的co2产生一些反映 ， 让皮肤发暗、长色素斑 。
西湖龙井茶中的营养元素能够缓减皮肤产生氧化还原反应的速度 ， 做到延缓衰老的作用 。
功效二：能够益寿延年
西湖龙井茶带有丰富多彩的儿茶素、胡罗卜素及其各种维生素 ， 而这种化学物质可以协助身体降低胆固醇 ， 进而做到延慢慢衰退的功效 。而且这种化学物质能够消除电脑上等电子产品传出的辐射源 ， 因而 ， 龙井茶也可以防止癌证 。
功效三：释放压力
工作压力过大是当今绝大多数都是碰到的难题 ， 工作压力过大是造成失眠症、皮肤黯淡无光的关键缘故 。因此常常和西湖龙井茶绿茶能够令人释放压力进而维护皮肤 。
西湖龙井茶的一大特点就取决于西湖龙井茶的香味 ， 西湖龙井茶的香味有缓解、释放压力的体会 。西湖龙井茶的香味能够令人释放压力 。
功效四：减肥瘦身美容养颜
龙井茶中的咖啡因、肌醇、叶酸片、泛酸和芬芳类化合物等几种化学物质 ， 能调整脂肪分解 。茶氨酸和维他命C能降胆固醇和血糖 ， 因此饮龙井茶可减肥瘦身 ， 但是冷食会导致得不偿失 。
功效五：缓解疲劳防虫牙
龙井茶中的咖啡因能兴奋中枢系统 ， 协助大家提升精气神、提高逻辑思维、缓解疲劳、提高效率 。
另外龙井茶中带有氟 ， 氟电离与门牙的优质蛋白质有挺大的感染力 ， 能变为一种比较难溶解酸的“氟磷灰石” ， 如同给门牙再加一个保护层厚度 ， 提升了门牙耐酸碱抗龋能力 。
【龙井茶有什么功效 经常喝龙井茶能提升皮肤的抗氧化能力】上文就是龙井茶有什么功效的知识介绍 ， 维持喝茶的习惯 ， 对身心健康有利 ， 但是要留意的是饮茶需看身体素质 ， 假如是寒性身体素质的群体也不适合饮绿茶 ， 由于绿茶特性偏寒 ， 寒性体质群体食用对健康无利 。
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