荔枝红茶是性质温和的一款茶饮，泡饮的益处很多 。不过，泡茶也需要方法，只有按照正确的方法冲泡出来的茶汤口感才会更佳 。那么，荔枝红茶怎么泡呢？下面一起来了解看看 。荔枝红茶泡法?泡法一：将3—5克红茶放入白瓷杯中，然后冲入沸水，几分钟后，先闻其香，再观其香，然后品味 。一杯茶叶通常可冲泡2—3次 。?这种饮法，既能在徐徐体味和欣赏之中，吃出茶的醇味，领会饮茶真趣，亦能使自已心情欢愉，获得精神上的升华 。?泡法二：在荔枝红茶茶汤中加入调料，入糖、牛奶、柠檬片、咖啡、蜂蜜或香槟酒等，这是一种比较常见的冲泡方法，调料的种类和数量，随饮用者的口味而定 。泡法三：把荔枝红茶茶叶放入壶中，冲泡后为使渣和茶汤分离，从壶中慢慢倒出茶汤，分置各小茶杯中，便可饮用 。?泡法四：将荔枝红茶茶叶置入茶杯或茶壶中，然后冲入沸水，静置几分钟后，待茶叶内含物溶入水中，即可饮用 。?泡法五：将荔枝红茶茶叶加入清水煮沸，然后冲入预先放好奶、糖的茶杯中，分给大家 。也有的桌上放一盆糖、一壶奶，各人根据自己需要随意在茶中加奶、加糖 。饮用注意事项?1、切勿空腹饮用?因为荔枝红茶可以代谢消耗掉糖类和脂肪，如果空腹喝茶很容易引起茶醉（饮茶过浓或过量所引起的心悸、全身发抖、头晕、四肢无力、胃不舒服、想吐及饥饿现象） 。?2、发烧不能喝茶?因为发烧的人本身体温就偏高，而荔枝红茶偏温热，含有大量的咖啡碱，这时候如果喝荔枝红茶的话，非但于病无好处，还会火上浇油，加剧病势 。?3、缺血性贫血患者不能喝茶?因为荔枝红茶中含有一种叫做鞣酸的物质，可以和体内的铁元素结合成不溶性物质，使得病情更为严重 。4、醉酒后不要喝茶?醉酒之人，体内酒精含量必然过高，刺激血管和心脏 。而荔枝红茶中含有咖啡碱，可以使得神经中枢兴奋，从而加速体内血液流量，进一步增加心脏压力 。?喝荔枝红茶的好处?1、助消化?荔枝红茶具有去油腻、帮助胃肠消化、促进食欲，并强壮心脏的功效 。如果感到胃胀或者吃了大鱼大肉让人消化不良的时候，多喝红茶可以促进消化、消除油腻，有助于身体健康 。?2、提神消疲?医学实验发现，荔枝红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强；它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸及其它体内老废物质，达到消除疲劳的效果 。3、强健骨骼?荔枝红茶品性温和，味道醇厚，富含微量钾等元素，可以增强心脏血液循环，减少体内消耗的钙 。荔枝红茶里面含有锰，常喝荔枝红茶可以强健骨骼 。?4、养胃?茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强 。而荔枝红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了 。另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此荔枝红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃 。?本次内容就介绍到这里 。荔枝红茶有不同的冲泡方法，根据自己的喜好选择合适的方法泡饮即可 。日常生活中，经常喝荔枝红茶是有好处的，但是每日的饮茶量不要过多，以免容易上火，特别是热性体质的人士更要少喝 。
