羊肾吃了之后补肾 ， 对肾虚的男人来说 ， 多吃这样的羊肾还有壮阳的效果 ， 让男人的性生活变得更好 ， 更有利 ， 而选择吃这个羊肾的时候还可以结合肉苁蓉来吃 ， 肉苁蓉炖羊肾还具有滋补身体的功效和作用 ， 吃肉苁蓉来炖的养神汤营养特别的丰富 ， 肉苁蓉炖羊肾的做法不是每个人都会做的 ， 如果不知道如何来制作肉苁蓉炖羊肾的话 ， 那么下面就跟着我们一起来学习这道美食的做法 。
肉苁蓉羊肾汤的做法
1.将羊肾剖开 ， 割去筋膜 ， 洗净;羊骨洗净 ， 斩碎;肉苁蓉、荜拨、草果、陈皮、胡椒、生姜洗净 。
【肉苁蓉羊肾汤的做法】2.把全部用料放入锅内 ， 加清水适量 ， 武火煮沸后 ， 文火煲3小时 ， 调味供用 。
功效：补肾壮阳 ， 温中止痛 。适用于脾肾阳虚证 。症见体倦乏力 ， 四肢不温 ， 腰酸阳痿 ， 腹中冷痛 ， 饮食减少 ， 不育不孕等 。
做法二
羊肾1对 ， 肉苁蓉30克 。
肉苁蓉炖羊肾 - 制作方法
(1)将羊肾剖开 ， 挖去白色筋膜和躁腺 ， 清洗干净;肉苁蓉洗净 ， 切片 。
(2)将羊肾与肉苁蓉一并放在砂锅内 ， 加入清水 ， 先用武火煮沸 ， 再用文火炖煮20-30分钟 ， 以羊肾熟烂为度 。
(3)捞去肉苁蓉片 ， 酌加适量胡椒末、味精和精盐 。
做法三
材料：羊肾 ， 肉苁蓉适量 ， 胡椒末、味精、精盐少许 。
做法：
1.洗净肉苁蓉切片 ， 剖开羊肾 ， 挖净白色筋膜、躁腺 ， 洗干净;
2.砂锅内加入适量清水 ， 放入羊肾和肉苁蓉 ， 大火煮沸后改用小火炖25分钟左右;
3.待羊肾熟透后挖掉肉苁蓉片 ， 加入胡椒末、味精、精盐即可享用美食 。
每日一菜做法提点：待羊肾洗净后可将其浸于淡盐水中1-2小时 ， 可去除膻味 。
做法四
肉苁蓉炖羊肾原料：肉苁蓉30克 ， 羊肾1对 ， 精盐、味精、胡椒粉各适量 。
肉苁蓉炖羊肾的做法：
(1)将羊肾剖开 ， 洗净 。
(2)将肉苁蓉洗净 ， 切片 ， 与羊肾一同放入沙锅 ， 加清水适量 ， 先用大火烧沸 ， 再用小火炖煮20～30分钟 。
(3)待羊肾熟烂后弃去肉苁蓉片 ， 加入精盐、味精和胡椒粉调味即可 。
大家制作这个肉苁蓉来炖羊肾的时候如果自己不会做的话 ， 那么按照我们介绍的方法一步步的完成 ， 很快就会制作出更加好吃美味的肉苁蓉炖羊肾 ， 肉苁蓉来炖羊肾的话可是一道很食补的美食 ， 很适合坐月子的女人吃 ， 这样的食物吃了之后发奶的功效特别的好 ， 而吃这种药膳还具有滋补身体 ， 治疗疾病的效果 。
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