“怪味食物”的保健功效
文章插图
所谓的“怪味食物”就是指苦味食物、涩味食物、酸味食物、辛辣食物等等,味道越“怪”的食物,保健功效越不可小视,这类“怪味食物”究竟有哪些保健功效呢?跟随小编一起来看看吧 。
1、涩味的食物
【“怪味食物”的保健功效】 未熟的柿子、紫色的葡萄皮,这些都是涩味很重的食物 。它们的涩味是食物中的单宁、植酸和草酸带来的 。这些物质都是强力的抗氧化物质,对预防糖尿病和高血脂有益 。不仅如此,同一种水果,发涩的品种营养价值更高,比如,酸涩的小苹果就比大而甜的富士苹果好 。
小贴士:涩味食物中的单宁在美容产品中的应用很广泛,主要功效为收敛、防晒、美白、防皱、抗氧化 。所以说,涩味食物对女性朋友来说真的非常不可多得的美容圣物!
推荐阅读
- 冒烟松脂在哪
- 培根为什么叫培根
- 荒野白茶与普通白茶相比,“野”在哪里?荒野白茶好在哪里?
- 白茶“针”好
- 品鉴黑茶的6个“度”如何品鉴黑茶?
- 什么是冲龙沟
- 在咱们中国有什么国民级的梗
- 人民币缩写
- “诗茶双绝”刘友林
- 美文 恋恋红茶情