冬以至的意思是什么
【冬以至的意思是什么】
冬以至的意思是到了冬至 ， 表示冬天已经来到了 。冬至是农历中一个重要的节气 ， 也是中华民族的一个传统节日 ， 冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等 。
运动时衣物应选择厚薄适宜、质地轻软的衣服 ， 不要过紧 。刚开始在户外进行锻炼时 ， 要穿多点儿；运动过程中 ， 若要减少衣物 ， 不要一次脱太多 ， 等到身体充分发热后再逐渐减少 。
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