现在许多的美女都比较关注的问题大概就是美白和丰胸吧 ， 而且也都尝试了很多种方法 ， 并没有大的效果 ， 现在又有许多MM转移到食疗上来 ， 就是美白丰胸汤 ， 可是美白丰胸汤究竟该怎么做 ， 怎么样做才能更好的起到美白丰胸的效果 ， 而且还能够满足我们的味蕾呢？下面就让我来给大家介绍几种可以起到美容和丰胸效果的汤类吧 。
一、花生卤猪蹄汤
材料：花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量
作法：
1、将花生洗净 ， 备用 。
2、猪蹄切半并入水汆烫 ， 再捞起洗净 ， 备用 。
3、将以上备妥之材料一起放入水中 ， 以大火煮开 ， 再转小火炖1小时 。
4、最后加入适量的盐即可 。
功效：花生脂肪含量高 ， 猪蹄富含胶质 ， 皆有促进胸部发育的效果 ， 还可以补充皮肤中的胶原蛋白 ， 不妨可以3天吃1次试试看！
二、木瓜炖鱼
材料：青木瓜半颗、鲜鱼1尾（可随个人喜好选择 ， 最好是适合熬汤的鱼）、水4碗、盐少许
作法：
1、先将木瓜洗净并切块 ， 再放入水中熬汤 ， 先以大火煮滚 ， 再转小火炖约半小时 。
2、再将鱼切块 ， 放入一起煮至熟 ， 并加少许盐即可 。
【美白丰胸汤的做法有哪些】功效：青木瓜含有丰富的木瓜酉每 ， 对胸部发育有很大的帮助 ， 另也可依自己的喜好 ， 搭配肉类等 。
三、羊肉汤
材料：羊肉1000克 ， 正蜜糖200克 ， 干地黄、归身、川断各200克 ， 怀牛膝100克 ， 上北茂50克 。
做法：
1、羊肉去皮 ， 清除肥肉及筋膜 ， 洗净切成片或丝 。
2、将羊肉、干地黄、归身、川断、怀牛膝、上北茂全部入锅 ， 加水上火同煲约10小时 ， 取浓汁 ， 去渣留肉 ， 再入正蜜糖 ， 熬成麦芽糖样 ， 即可食用 。
功效：此菜以羊肉为主料 ， 配以多种中药 ， 有健胸作用 ， 女性胸部平坦、乳房凹干者多食此菜有益 。
上面所讲的这三种汤都能够有效的起到美容丰胸的效果 ， 相信只要坚持经常喝就会有所效果 。我自己觉得呢丰胸的话不要给自己太多的压力 ， 更要保持愉悦的心情 ， 那样才能够起到好的效果 。喝汤丰胸是个最简单易行、过程又很享受的方法 。面对这么多美汤 ， 你心动了吗？何不趁现在行动起来 ， 滋润自己的同时 ， 还能让自己变得更加丰腴美丽 。
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