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冬日易燥,易生“内火”,需要及时补充水分,饮茶养生便是一大明智选择 。小雪将至,冬日已来 。正是围炉煮茶时 。
冬天喝老白茶的好处
驱寒滋养
冬天煮一壶老白茶已经渐渐成为了许多茶友的好习惯,袅袅茶香在空中飘散,更是一番唯美与浪漫 。而在冬季,尤其是当下气候处于湿冷状态,人体长期处于这样的环境当中,难免会遭受湿寒入侵体内,温和的老白茶是极佳的御寒、驱寒的饮品 。
预防感冒
冬季是感冒多发的季节,而老白茶除了口感醇厚,还含有丰富的黄酮类物质 。有研究发现,黄酮类化合物能够与细菌中的蛋白质反应,凝结,从而达到让病菌死亡的效果 。由此,常喝老白茶,能够预防感冒 。
消食解腻
因为冬季天气寒冷,一般情况下,人们在冬天都会衣着厚重,运动量明显减少,而且食欲增强,进食油腻食品增多,如火锅、麻辣烫等备受青睐,因此久而久之容易造成脂肪沉积,这个时候多饮老白茶,可以祛油腻、清肠胃、有助冬季养生 。
提神消疲
寒冷的冬季,我们总是忍不住想开暖气取暖,此时容易引起室内干燥 。而一杯老白茶不仅能够去燥,而且茶中的咖啡碱能够加快血液循环以利新陈代谢,达到消除疲劳的效果 。
小雪将至,冬愈寒,为自己和家人,煮上一壶养生老白茶吧 。
【小雪将至,暖饮白茶正当时】
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