豌豆尖蒸蛋的做法
吃豆芽能减少体内乳酸堆积,消除疲劳 。豆芽中还含有一种叫硝基磷酸酶的物质,这种物质能有效地抗癫痫和减少癫痫发作 。豆芽中含有一种干扰素诱生剂,能诱生干扰素,增加体内抗病毒、抗癌肿的能力 。
制作时间:30分钟
难易程度:一般
口味:清淡
分类:蒸菜
主食材:鸡蛋、豌豆尖
辅料:酱油、油、葱花、盐
【豌豆尖蒸蛋的做法】
步骤:
1、鸡蛋打散;
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2、将豌豆尖打成汁;
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3、过滤到鸡蛋中,搅拌均匀;
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4、放入蒸锅,蒸煮五分钟;
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5、倒入酱油、油、葱花 。
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