桑葚干泡水一天需几粒
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【桑葚干泡水一天需几粒】十粒左右 。桑葚干主要是用新鲜的桑葚脱水以后制成的 ， 一般使用桑葚干泡水每天需要十粒左右 ， 这样可以促进人体有效的吸收桑葚干中的维生素c ， 起到一定的美容养颜、美白的功效 ， 而且桑葚还可以有一定的补肝肾的作用 ， 可以缓解耳鸣等症状 ， 还有降血脂、降血糖的功效 ， 是一种不错的保健食品；但是不能吃得特别多 ， 吃得太多容易导致腹痛、腹泻、恶心、呕吐 。
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