孕妇可以吃炒鸡蛋吗
鸡蛋富含营养物质，许多体虚、大病初愈者及孕产妇都喜欢多吃鸡蛋，以补充营养，增强体质 。然而，吃鸡蛋过多会出现许多副作用，如腹胀、眩晕、四肢无力，严重的可导致昏迷，现代医学称这些症状为蛋白质中毒综合征 。体虚、大病初愈者及孕产妇肠胃机能都会有所减退，若在此时大量食用鸡蛋，就会增加消化系统的负担 。如果体内蛋白质含量过高，在肠道中就会造成异常分解，从而产生大量的氨，这种氨是有毒的 。一旦氨溶于血液中，此时未完全消化的蛋白质就会在肠道中腐败，分解出羟、酚等化学物质，这些化学物质对人体毒害很大 。
每天只需吃两只就够了，因为人每天只需要两只鸡蛋的营养，吃多了等于浪费，也吸收不了 。、
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