晚上吃鸡蛋会发胖吗
不会
会,因为晚上不运动,吃什么都会胖
那要看你什么时候吃,睡觉前1个小时最好什么都不要吃,晚饭吃鸡蛋不会长胖,但是注意不要睡觉前吃,非常的长~~
看你吃多少,什么时间吃!
睡前至少3小时不要吃东西了
鸡蛋正常一天一个就够了,不然胆固醇会摄入过多,自然要胖了
会
不能同时吃某些食物 。例如,人们吃高蛋白、高脂肪的荤菜时,可以食用一些蔬菜,
但不能喝啤酒或吃米饭、面包、马铃薯等碳水化合物食品 。原来,
人体脂肪是由多种营养素组合而成的,人体在食用高蛋白食品时,不食用碳水化合物食品,
人体就不会增加脂肪,./,./
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