众所周知 ， 晚上喝茶是会影响睡眠的 ， 因为茶叶中含有一定的咖啡碱及其茶碱 ， 因此 ， 要是自己本身神经就不好的话肯定也是会影响睡眠的 ， 相关的介绍如下！晚上可以喝金骏眉?茶因为发酵 ， 茶多酚转化为茶黄素、茶红素等多酚类氧化产物 ， 降低了其对肠胃的刺激性;同时 ， 这类多酚类氧化产物极易与咖啡碱作用 ， 因此可以降低喝茶时直接摄入咖啡碱的含量 ， 从而间接降低喝茶失眠的风险 。?喝金骏眉禁忌人群?1、热性体质的人?这一类人体内热量过剩 ， 如果再饮金骏眉的话无疑是火上浇油 ， 极易诱发上火、便秘、心烦气躁等症状 ， 尤其是夏天 。?2、长期便秘的人?长期便秘的人肠胃干燥 ， 金骏眉中的多酚类物质对肠胃粘膜具有一定的收敛作用 ， 便秘患者饮用只会加重病情 ， 所以不建议饮用 。?3、神经衰弱或失眠症的人?茶叶中有大量的咖啡碱 ， 能刺激大脑皮层兴奋 。?4、缺铁性贫血的人?茶叶中的鞣酸会阻碍肠胃吸收铁元素 ， 加重贫血 。喝金骏眉的功效?1、解除疲劳?金骏眉茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统 ， 帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率 。?2、排毒利尿?金骏眉茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用 ， 用于治疗水肿、水滞瘤 。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎 。?3、强心解痉?金骏眉所含有的少量咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效,能解除支气管痉挛 ， 促进血液循环 ， 是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物 。?4、抑动脉硬化?金骏眉茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用 。所以经常饮茶的人当中,高血压和冠心病的发病率较低 。?5、抗菌抑菌?金骏眉茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌 ， 能凝固细菌的蛋白质 ， 将细菌杀死 。可用于治疗肠道疾病 ， 如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等 。皮肤生疮、溃烂流脓 ， 外伤破了皮 ， 用浓茶冲洗患处 ， 有消炎杀菌作用 。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛 ， 用茶叶来治疗 ， 也有一定疗效 。?6、减肥降脂?金骏眉茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物 ， 能调节脂肪代谢 ， 特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用 。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂 ， 所以饮茶能减肥 。?7、防龋齿?金骏眉中含有氟 ， 氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力 ， 能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石” ， 就象给牙齿加上一个保护层 ， 提高了牙齿防酸抗龋能力 。?8、抗癌增智?骏眉中的黄酮类物质有不同程度的体外抗癌作用 ， 作用较强的有牡荆碱、桑色素和儿茶素 。科学研究成果说 ， 武夷山金骏眉含硒量很高 ， 在六大茶类中居前列 。硒能刺激免疫蛋白及抗体抵御患病 ， 抑制癌细胞发生和发展 。同时武夷山金骏眉对增智还有功效 。英国科学家发现 ， 人体大脑体液的酸碱性与智商有关 。茶叶是碱性饮料武夷山金骏眉碱性显著 ， 因此常饮能调节人体酸碱平衡 ， 提高人的智商 。武夷山金骏眉中的维生素、咖啡碱、氨基酸、矿物质、茶多酚等富含量高 ， 这些物质同样为科研证实 ， 与大脑发育关系密切 ， 对提高人的智力产生良好影响 。?9、提神益思?金骏眉可提神益思 ， 其功能主要在于茶叶中的咖啡碱 。咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能 。因此 ， 饮茶后能破睡、提神、去烦、解除疲倦、清醒头脑、增进思维 ， 能显著地提高口头答辩能力及数学思维的反应 。同时 ， 由于金骏眉中含有多酚类等化合物 ， 抵消了纯咖啡碱对人体产生的不良影响 。?10、交友养性?武夷山金骏眉的社会属性评析认为 ， 武夷山金骏眉作为优质茶 ， 在待客、交友和个人修身养性方面 ， 功效独特 。武夷山金骏眉需要冲泡 ， 待客时要烧水洗杯 ， 准备过程宾主嘘寒问暖 ， 其情融融;客人边品茶边与主人叙旧 ， 过程十分融洽亲和 ， 故而程序化冲泡品饮 ， 使人心静利于养性怡情 。金骏眉的品质特征?1、形状：绒毛密布、条索紧细;色泽：金、黄、黑相间?2、香气：复合型花果香、高山韵香明显 ， 有红薯香?3、滋味：滋味醇厚、高山韵味持久?4、汤色：汤色金黄、浓郁、有金圈?5、叶底：匀整、叶色呈古铜色?金骏眉的加工工艺?1、采摘标准?金骏眉茶的采摘要求采取新鲜的茶芽 ， 摘取芽头最鲜嫩的部位 。采摘标准为：待茶树新梢长到3-5叶将要成熟 ， 顶叶六七成开面时采下2-4叶 ， 俗称“开面采” 。所谓“开面采” ， 又分为小开面、中开面和大开面 ， 小开面为新梢顶部一叶的面积相当于第二叶的1/2 ， 中开面为新梢顶部第一叶面积相当于第二叶的2/3 ， 大开面新梢顶叶的面积相当于第二叶的面积 。?2、采摘季节?不同茶叶按照采摘季节不同 ， 分为春茶、夏茶、秋茶、冬茶 。武夷山地区气候温和 ， 虽然茶树生长时间长 ， 但是一般都不采冬茶的 ， 春茶采摘时节在谷雨前后 ， 夏茶在夏至前后 ， 秋茶在秋分前后 ， 采摘应该遵循“开头适当早 ， 中间网刚好 ， 后期不粗老”的原则 。[5]?3、日光萎凋?金骏眉利用光能热量使鲜叶适度失水 ， 促进栈的活化 ， 这对形成金骏眉茶的香气和去除臭味起着重要的作用 ， 也为摇青创造良好的条件 。晒青温度要求日光柔和余射 ， 摊叶宜均薄 ， 必要时可“二凉二晒” ， 时间10分钟至1小时 ， 其间翻拌2-3次 。晒青程度 ， 一般至失去光泽 ， 叶色转暗绿 ， 顶叶下垂 ， 梗弯而不断 ， 手捍有弹性感 。晒青后要再青 ， 使其鲜叶“还阳” 。?4、室内萎凋?将采回的金骏眉鲜叶摊放在笳笠上 ， 静置于凉青架 ， 酌情翻动2-3次使萎凋均匀 ， 闵青一般不独进行 ， 与晒青相结合 ， 它的主要作用：一是散发叶面水分和叶温 ， 使茶青“转活”保持新鲜度;二是可调节晒青时间 ， 延缓晒青水分蒸发的速度 ， 便于摇青在一天是对晒青不足的鲜叶 ， 也是一种补救的方法 。凉青的适度是：嫩梗青绿饱水 ， 叶表新鲜、无水分 。?5、摇青发酵?金骏眉茶青通过在摇青机中的摩擦运动 ， 擦破叶缘细胞 ， 从而促进酶促氧化作用 ， 使鲜叶发生一系列生物化学变化 。摇青时间：通过摇、凉(即动、静)反复进行4-5次 ， 历时8-10小时 ， 使叶子由硬变软(“活来死去”) ， 谷称为“消青” ， 这达到“绿叶红镶边” 。?6、杀青定型?金骏眉茶青在室内静置与搅拌 ， 直至草(嗅)菁味渐失 ， 而香气微扬时 ， 且制茶师变为发酵已发适中后 ， 即可准备杀青(或称为炒青)杀青的目的 ， 就是以高湿来破坏酵素的活性 ， 抑制茶叶继续发酵 ， 以免使得气温完全散失而保有半发酵茶类特有的香味 。?7、揉捻加工?经5-8分钟的持续揉捻 ， 使叶片卷成条索 ， 破碎叶细胞 ， 挤出休汁 ， 粘附叶表 ， 冲光时易溶于水 ， 增浓金骏眉茶汤 。揉捻掌握“趁热 ， 适量 ， 快速、短时“原则加压要“轻 ， 重 ， 轻“转速控制“慢、快、慢 。综上所得 ， 对于晚上可不可以喝金骏眉这是需要根据具体的情况来决定的 ， 当然的 ， 要是自己的体质本身就不适合饮用的话就一定不要饮用喔！
推荐阅读
- 晚上吃荞麦面会胖吗
- 孩子晚餐吃什么营养 小孩晚上吃什么食物好
- 养生晚班车 这事在晚上做能让你更健康
- 什么情况下不能喝减肥茶
- 晚上吃什么减肥最快 吃得少不如吃得巧
- 狗能喝饮料吗 狗能不能喝饮料
- 大红袍和金骏眉哪个要好喝？
- 大红袍和金骏眉哪个好喝？
- 大红袍和金骏眉口感
- 月经期间能喝玫瑰花茶