立秋养生之韭菜炒虾仁 温肾助阳又活血
立秋养生之韭菜炒虾仁 温肾助阳又活血
大暑刚过不久，立秋就到来了 。此时天气还是比较炎热，多吃这些“节气菜”，可以起到健脾祛湿、补中益气、平肝清热等作用 。立秋，从时间上看，就是过了上半年，下半年开始啦 。因此，立秋饮食非常重要，立秋吃好了，后面秋分时节的清补润肺才会更加有效 。今天小编就和大家一起做韭菜炒虾仁，温肾助阳又活血 。
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