怀孕两个月注意什么
从怀孕的第一天开始，孕妈妈就特别小心肚子里的小宝宝，就害怕有一点闪失而影响到胎儿的健康发育 。怀孕进入第二个月的时候，应该注意哪些问题呢？以下，育我网小编为您介绍一下怀孕两个月要注意什么问题 。
【怀孕两个月注意什么】 首先要合适的补充钙片和叶酸片，孕妇缺了钙，会导致孕妇出现小腿抽筋、疲乏、倦怠，产后出现骨软化和牙齿疏松或牙齿脱落现象，宝宝也有可能患上佝偻症 。而孕期缺乏叶酸的话容易导致胎儿畸形，所以这两种元素是怀孕初期必须补充的哦 。
其次，孕早期日常生活中的注意事项 ：
1,健康的孕妇可以照常工作合劳动,但要避免剧烈运动和重体力劳动.
2,孕妇应有一个良好的居室环境,房间清洁,通风,温度最好在20—22℃.
3,油类对处在孕早期的孕妇尤为不利,所以此时孕妇应避免下厨做菜.
4,要勤洗澡勤换衣内衣,一般孕妇每次洗澡时间不要超过15分钟,提倡淋浴,水温不宜过高,过高的水温会杀伤胎儿的脑细胞.
5,孕妇自己不要吸烟,同时也要避免在烟雾弥漫的环境中生活,因为这将影响胎儿的发育,发生流产,畸形等.
6,孕妇应保持良好的心境,丈夫尤其要会关心体贴妻子,避免情绪激动,心情不愉快会对胎儿的大脑发育产生不良影响.
7,不要近距离,长时间观看电视,孕妇看电视应距荧屏2米以上,而且不宜收看惊险电视节目.
8,每天除正常的工作外应保证有8—10小时睡眠.
9,选用常用的护肤品,不宜涂口红,指甲油,不宜烫发和染发.
10,尽量不要到人群拥挤的公共场所去,因为这些场所是流感等传染病播散的地方.
11,孕妇经常饮酒,可导致孩子智力低下.
12,孕妇禁止接触农药等有毒物质.
13,孕妇不到传染病(如感冒)人家中串门,多种病毒感染可导致胎儿畸形.
推荐阅读
- 纠正孕妇胎位不正的注意事项
- 怀孕一个月的反应是什么
- 怀孕几个月有胎动的感觉
- 怀孕一个月的征兆是什么？
- 吃莲子的注意事项
- 女性备孕期应该注意做好什么
- 女人怀孕后会有哪些表现
- 怀孕初期需要注意事项有哪些
- 怀孕初期怎样安排饮食比较好
- 怀孕前需要做好哪些方面的准备工作