秋葵被称为“蔬菜伟哥”真有这么神？
秋葵被称为“蔬菜伟哥”真有这么神？
秋葵长得像青辣椒，棱角分明，有报道说它是“减肥高手”“蔬菜伟哥”……堪比“神菜”，秋葵的功效是不是被吹过头了？
黏液多并不意味着是“高级食物” 。大家可能对秋葵黏黏的口感和里面的白籽比较好奇，有人甚至将黏黏的液体当做是蛋白质含量高的象征，其实它就是一种 多糖，跟海带表面的多糖很类似，对增强机体免疫力有帮助，但人体其实是缺少能分解这种多糖的酶，较难被吸收利用 。白籽与辣椒里面的白籽类似，吃进去也比较 难消化 。因此不要太迷信秋葵是多么高级的食物 。
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