大大降低怀孕几率的四宗‘罪’
根据有关权威部门的预测，在21世纪，不孕症将仅次于肿瘤和心血管病，成为危害职业女性的第三大疾病 。不过，别惊慌，更不必病急乱投医，应理智地选一家正规的专业医院就诊 。在确认自己生育天赋没有毛病的前提下，不妨仔细检查一下自己在生活方式上有何问题……
1 人为终止妊娠
减分指数：30～50分 。每一次流产，会让你的不孕概率增加3%～5% 。
专家分析：流产容易造成子宫内膜损伤，使受精卵不易“扎根” 。
此外，如果手术不当引起感染或术后不能很好休息，都容易导致输卵管堵塞、子宫内膜异位等问题，造成难孕 。
应对策略：尽量减少无谓的人流痛苦，以免影响日后受孕计划的实施 。
2 生育年龄
减分指数：30分 。30岁后，生育能力与年龄成反比 。
专家分析：根据女性的生理特点，24～29岁是最佳的生育年龄 。30岁起，生育能力的曲线便呈下降趋势，40岁以后明显衰落，一般认为，45岁以后妊娠的可能性极小 。所以，对女人而言，年龄对生育能力来说是至关重要的因素 。
应对策略：提前规划，免得事后懊悔 。
3 精神压力
减分指数：40分 。急于求成或急功近利都会使原本唾手可得的事变得难上加难，使怀孕几率下降 。
专家分析：受孕是个系统的过程，需要身体各器官共同协作 。
【大大降低怀孕几率的四宗‘罪’】体内的激素只有在大脑皮层的控制下才能正常工作 。如果你背负压力，使精神始终处于紧张、焦虑的状态，大脑皮层就无法使激素正常分泌，抑制卵巢的正常排卵功能，从而使受孕成为一种奢望 。
应对策略：别太紧张，顺其自然，更能如愿以偿 。
4不良嗜好
减分指数：40～50分 。抽烟、酗酒或熬夜，被称为受孕的“三减客” 。
专家分析：女性吸烟严重影响性激素的分泌，而且容易造成行经的无规律；酗酒则可能导致月经不调、闭经，卵子生成变异以及停止排卵等；而经常性的熬夜，不仅降低体内免疫机能，还会影响体内荷尔蒙的分泌和卵子的质量 。
应对策略：调整生活习惯，别让不良嗜好成为生育能力的杀手 。
5滥用补品
减分指数：10～30分 。盲目服用补品或药物，使受孕的可能性下降 。
专家分析：有些保健品含有大量的雌激素，短期服用可能会感到精神愉悦、精力旺盛，但是如果长期服用，可能会导致内分泌紊乱，影响受孕 。此外，不少女性会为美而热衷于减肥，其实如果女性体内的脂肪量低于维持正常月经周期的最小值，也会造成丧失生育能力的严重后果 。
应对策略：注意健康饮食，不要盲目减肥、使用补品和药物 。
6妇科疾病
减分指数：50分 。多种妇科疾病或生殖道感染继发的病变都能使受孕的可能性降低 。
专家分析：除了输卵管堵塞、子宫内膜异位等病变外，如果避孕药服用不当，也会引起内分泌失调而造成不孕；还有些感染性的疾病，如淋球菌、衣原体、支原体感染诱发的盆腔炎、阴dao炎、子宫颈炎，可导致局部白细胞增多，影响精子的正常活动，给受孕造成困难 。
应对策略：避孕药具最好在医生的指导下使用 。如身体出现问题，应尽早就医解决 。
7环境污染
减分指数：10～20分 。有害的生活和工作环境，对受孕有一定影响 。
专家分析：可以肯定的是，现代人如果在生活和工作中频繁接触化学物品、铅、麻醉剂或X光等化学污染、物理辐射以及饮食污染，人的生育功能都会受到一定的伤害 。
应对策略：在准备怀孕前半年，应远离有害的环境 。
孕育专家提醒您就医须知
1.选择医院不要盲目轻信小广告 。
2.不孕不育是多种原因引起的临床表现，只有查明原因、明确诊断后才能治疗 。
3.患者可要求医生按确诊的病因，提供最简便、有效的治疗方案 。
4.如果是先天性的生育能力缺陷，靠服药是无法解决问题的，只能借助辅助疗法 。
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