洋车前子壳粉空腹吃吗
【洋车前子壳粉空腹吃吗】
洋车前子壳粉最好不要空腹食用 ， 一般都是冲水食用 ， 食用时用5:1的水或牛奶混合浸泡后 ， 而且不能干吃 ， 否则会对身体造成伤害 ， 另外洋车前子壳粉也不能用开水冲泡 ， 因为开水会破坏洋车前子壳粉的营养成分 。
洋车前子壳粉Psyllium(洋车前草)是Ginuceae科的一种草药 ， 原产于印度、伊朗 ， 在地中海地区国家 ， 如法国、西班牙等国亦有栽培 ， 其中印度产的Psyllium质量最好 。
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