桑葚解馋 养生治病
每年的3月至5月是桑葚上市的好季节，酸甜多汁的桑葚确实惹人喜爱 。桑葚不仅可以解馋，还能够起到养生治病的作用，效果很好 。
自汗、盗汗：桑椹子10克，五味子10克 。水煎服，逐日两次 。
须发早白、眼目昏花、遗精：桑椹子30克，枸杞子18克 。水煎服，逐日一次;或桑椹子30克，首乌30克 。水煎服，逐日一次 。
肺结核、阴虚潮热、干咳少痰：鲜桑葚子克，地骨皮15克，冰糖15克 。水煎服，逐日早晚各一次 。
失眠多梦：桑椹子30克，酸枣仁15克 。水煎服，每晚一次 。
血虚腹痛、神经痛：鲜桑椹子克，水煎服;或桑葚子膏，逐日10～15克，用温开水和少量黄酒冲服 。
脱发：新奇桑椹子100克，洗净后与茯苓粉20克、粳米100克，一并入锅，加水适量煮成粥，作早餐食用 。天天一剂，连服10天 。
解酒：鲜桑椹洗净，捣烂取汁，饮服50毫升，能解酒醉不醒 。
神经衰弱：鲜桑椹1千克，洗净，捣烂取汁，或取干桑椹300克煎取汁，与糯米500克一并煮熟，做成糯米干饭 。候冷，加酒曲适量，拌匀，发酵成酒酿，逐日任意食用 。
【桑葚解馋 养生治病】便秘：桑椹子30克，蜂蜜30克 。水煎服，逐日一次 。
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