柠檬胡椒红糖减肥茶的制作方法很简单 ， 并且此款茶的功效也是比较多的 ， 受到很多爱茶人士以及减肥人士的好评！
原料：新鲜柠檬1个、胡椒粉2克、红糖适量 。
做法：
1、柠檬放在加面粉的清水里浸泡10分钟 ， 清洗干净 。
2、切开两半 ， 把柠檬汁挤入杯中 ， 再把挤过汁的柠檬切成片也放入杯中 。
3、加入胡椒粉、红糖 ， 冲入温水饮用 。
【柠檬胡椒红糖减肥茶】4、第二次冲泡时 ， 改为沸水冲泡 ， 焖5分钟后饮用 。可以反复冲泡多次 。
适合季节：四季
养生小贴士：这款茶饮里的胡椒粉很关键 ， 能增强活血瘦身的效果 ， 还有暖肾的作用 。别忘了 ， 柠檬会产生光敏反应 ， 喝过之后不要晒太阳 。
功效：调理月经不调 ， 理气活血、消除胃部胀气 。具有排毒瘦身的效果 ， 适合气滞血瘀型肥胖 。
小提示:柠檬中含有维生素B1.维生素B2.维生素C等多种营养成分 ， 还含有丰富的有机酸、柠檬酸 ， 柠檬是高度碱性食品 ， 具有很强的抗氧化作用 ， 对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效 。
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