潮汕常见的菜
潮汕韭菜饺,很多人都喜欢吃潮汕韭菜饺,营养丰富,味道鲜美,做法也简单 。对会做菜的人来说是很简单的,虽然潮汕韭菜饺的做法比较简单,然而还是经常会有人问潮汕韭菜饺怎么做,潮汕韭菜饺如何做,准备好主料,配料还有油盐酱茶的,想要做这道潮汕韭菜饺,就看看下面的做法,大厨教你美食的做法,按照下面的菜谱做出来的潮汕韭菜饺,下饭,还能外带,也是上班族可以选择中午带饭的好菜,你也可以自己动手做潮汕韭菜饺,绝对经济实惠,还想知道更多潮汕韭菜饺的做法,就来餐饮世界搜索一下!
主 料: 皮用料:高筋面粉1000克 。馅用料:五花肚肉400克,韭菜1000克,苏打粉一茶匙,虾米50克 。
配 料: 调味料:麻油3汤匙,盐1茶匙,胡椒粉少许,鸡精1茶匙,味精1茶匙,生粉一茶匙 。
做 法: (1)将面粉放在盆中,加入清水、清油及少许调味料搅匀,倒出台上搓成软滑之面团,用湿巾盖密待半小时取用 。
(2)韭菜去其梗枝头洗净、切碎,加入苏打粉轻轻擦匀腌10分钟后洗净去掉苏打味后挤干 。
(3)五花肉去皮剁碎,虾米浸软洗净剁碎加入调味料拌匀与韭菜、生粉少许搅拌混和成馅 。
(4)在操作台面上洒上少许干面粉,将面团搓成长条状,分成各小粒,用小面棍滚压成薄面皮,分件包入馅料,捏成半月型饺子 。
(5)煎鼎下清油少许,把饺子摆于上面,用薄粉水加入,煎约10分钟至熟即成,食时配上浙醋或辣椒酱,味道更为鲜美开胃 。
备 注: 韭菜加入苏打粉,能使熟透韭菜仍保青绿,煎时下薄粉水,能使饺子不粘底 。
【潮汕常见的菜】莲藕虾仁
莲藕富含维生素C和粗纤维,生吃莲藕有清润之效,适合身体燥热的人食用 。莲藕经烹煮后,就由凉性转为温性且富含铁质,体弱贫血者可多吃 。将莲藕与排骨熬汤食用,还能改善你的睡眠质量哦!
材料
鲜虾仁(1碗)、莲藕(两个)、红辣椒(1只)
调料
油(5汤匙)、盐(1汤匙)、酱油(1/5汤匙)、蚝油(1/6汤匙)、料酒(1/2汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、生粉(1/2汤匙)
做法
1 莲藕洗净刮去外皮,用刀切成片 。
2 虾仁用牙签挑去虾肠,洗净沥干水 。辣椒洗净切成圈 。
3 锅内加2汤匙油烧热,倒入虾仁,洒1/3汤匙盐、1/2汤匙料酒,炒至虾仁变色,再加入1/5汤匙酱油、1/6汤匙蚝油,炒匀后装盘 。
4 烧热锅内3汤匙油,爆香辣椒圈,将莲藕倒入炒30秒后再倒虾仁,加入1/3汤匙鸡粉和1/5汤匙盐翻炒入味 。
5 将1/2汤匙生粉与1/3碗清水调匀,倒入锅内炒匀勾芡,即可上碟 。
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