儿童咳嗽有痰食疗
介绍几个化痰止咳食疗方——( 皆采热食为好 )
1. 川贝冰糖炖梨:选黄皮较粗之梨子,洗净后,不削皮,中间挖空,塞入冰糖约10至30克,放入碗内,隔水蒸煮30至60分钟后,果肉连同汤汁一起吃下 。
痰黏严重者可加用2至6克之“川贝母粉”,先用100至200 c.c沸腾之水,煮约5至10分钟后,再与上述冰糖水梨共同蒸煮后,连同汤汁一起吃下 。
2.白萝卜汤 。
3.白萝卜粥 。
4.萝卜姜梨茶:白萝卜、生姜、梨,各适量,均切片,水煎代茶饮 。
5.萝卜炖麦芽糖:白萝卜2个,麦芽糖60公克,炖熟吃 。
6.荸荠海哲皮汤:鲜荸荠60公克,海哲皮(去盐)30公克,开水炖服 。
7.白木耳汤:白木耳6公克,泡发过夜,加红枣 10个,及适当清水煮熟后,加冰糖食用 。
8.百合粥
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