人体去火三大穴位,一切火气统统赶走!
季节转换气温时高时降,人们易上火,易引起肺热、胃热等症状 。
专家指出,人体自带三大去火穴位,每天经常按摩,可起到去火除燥的作用 。
太冲穴:去肝火太冲穴位于大足趾和第二个足趾之间的缝隙向上1.5厘米的凹陷处 。
由于它属于足厥阴肝经,因此按摩此穴对肝火旺盛带来的上火症状效果非常好 。如果把手放在太冲穴上,稍用力就会感觉非常痛,说明肝火比较旺盛,那更要多按摩这个穴位 。
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【人体去火三大穴位,一切火气统统赶走!】按摩手法:
在按摩太冲穴前,先用热水泡脚约10分钟,然后用大拇指从下向上推揉3分钟即可 。
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