压力太大？吃酸奶腰果打败焦虑
压力太大？吃酸奶腰果打败焦虑
为了尽快完成手边工作，许多笼罩在压力中的上班族，很容易透过吃面包、泡面、饼干等不利健康的食物，随意当作一餐 。但是，吃进去的食物不只影响生理机能，也会左右你的心情，因此越烦躁的时候，越要选择健康食物，才能帮助身体战胜压力 。
推荐阅读
- 安化黑茶茯砖茶能吃药吗？喝茶不建议吃药！
- 肚包肉怎么做好吃
- 吃西药能喝安化黑茶吗？吃西药不能喝安化黑茶！
- 头顶头发稀少怎么办 头顶头发稀少吃什么
- 过年吃猪蹄的寓意是什么
- 白果怎么吃才好吃 白果最简单的食用方法
- 柠檬固元膏的制作方法 示范柠檬固元膏如何做好吃
- 栗子怎么煮好吃 栗子的正确做法教程
- 桂花果的功效与作用 吃桂花果的好处
- 红豆馅怎么做又软又好吃