准备一只瓷杯、5g锡兰红茶、一壶晾置后的开水（90~95℃） ， 先用开水将瓷杯清洗一遍 ， 然后将5g锡兰红茶投入杯中 ， 向杯中缓慢注水 ， 注水后可浸泡3~5分钟 ， 待茶叶完全浸润后即可饮用 ， 一般可以连续冲泡5次左右 。
锡兰红茶的冲泡方法如下：
1.选择茶具可选玻璃茶具、盖碗、瓷杯.
2.投茶量投茶量一般选择3g-5g ， 200ml左右的杯子容量 。
3.备水水温泡茶的水一定要煮沸 ， 泡茶时水温90~95℃最佳 ， 最好是刚煮沸的水 ， 但不要用之前已经烧开再持续煮沸的水 。
必须注意的是 ， 挑选合格的纯净水煮沸 ， 冲泡后可保证红茶的原有风味 。
4.冲泡延杯壁缓慢注水 ， 盖好盖子让茶叶泡3-5分钟 ， 要想达到最好的口感 ， 冲泡时间不能太长 ， 也不能太短；好茶需要一定的时间来展开它所有的滋味；
在斯里兰卡所有可以喝红茶的场所 ， 都会有一个3、4、5分钟沙漏计时器 ， 就是给客人提供泡茶计时用的 ， 分别代表淡、中、重3种口感 ， 当然 ， 你也可以根据自己的口味选择冲泡时间 。
锡兰红茶有什么好处：1、每天饮用一小杯锡兰红茶 ， 可以防治骨质疏松 ， 长期坚持效果更加明显；可加入柠滋润皮肤效果更好 。
2、锡兰红茶的抗氧化功效丝毫不逊于绿茶 ， 并且红茶更有益于心脏健康 。
3、锡兰红茶具有很好的抗衰老功效 ， 长期饮用有助于减少面部幼纹 ， 令皮肤变得滋润幼滑 ， 真正从内到外的美丽 。
【锡兰红茶怎么泡】4、锡兰红茶可以帮助胃肠消化、促近食欲 ， 可利尿、消除水肿 ， 并强壮心肌功能 。
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