铁观音茶 ， 一种独具特色的茶叶 ， 经当代科学的疏散和判断 ， 铁观音富含茶多酚、儿茶素、维生素、多种氨基酸等营养因素 ， 具有提神、护齿、减肥、延缓朽迈、提防癌症等保健功能 ， 当然的 ， 喝铁观音茶是可以帮助减肥的 ， 相关的介绍如下！喝铁观音茶可以减肥?铁观音中含有茶多酚和单宁酸 ， 科学研究表明单宁酸可以增加脂肪的代谢还能降低胆固醇 ， 茶多酚的含量也高于其他的茶叶 ， 可以抑制小肠中的酶 ， 所以常喝铁观音是能减肥的 。?喝铁观音有什么益处?1、提神?喝铁观音能提神 ， 首要是此茶叶中含有大量的咖啡碱因素 。咖啡碱具有欢快中枢神经、振奋精力的益处 ， 以是喝铁观音后 ， 能提神、苏醒脑子 。?2、防癌?铁观音茶中硒元素含量极高 ， 能刺激免疫卵白及抗体抵制染病 ， 有用克制癌细胞 。常常适量喝些铁观音 ， 有提防癌症的益处哦 。?3、抗朽迈?铁观音茶中含有的儿茶素 ， 具抗氧化活性 ， 可以消除细胞中的活性氧分子 ， 有助于延缓人体朽迈 ， 很是得当中老大家作为养生茶饮哦 。?4、防龋齿?铁观音茶中氟的含量很高 ， 中国十大名茶 ， 在六大茶类中居火线 ， 能有用防治龋齿 。另外 ， 用奇怪的铁观音茶叶直接放到牙齿的敏感部位轻轻品味 ， 还可以治疗牙齿酸痛症哦 。?5、克制心血管疾病?研究发明 ， 铁观音所含的茶多酚 ， 能低落纤维卵白原 ， 削弱血凝黏度 ， 从而起到克制心血管疾病的益处 。以是 ， 常喝铁观音 ， 有助于掩护心血管哦 。喝铁观音的注意事项?1、晚上睡觉前不适宜喝铁观音 ， 否则会让人睡不好 。?2、早上千万别空腹喝铁观音 ， 否则不但不会促进健康 ， 还会适得其反 。?3、空腹别喝铁观音 ， 不然有可能产生一时性肾上腺皮质功能亢进症状 ， 出现心慌、尿频等不良反应 。?4、一杯铁观音不能从早泡到晚 ， 因为茶叶经过多次冲泡 ， 一些难溶的有害物质会逐渐浸出 ， 对人体有害 。铁观音茶的保质期是多久?1、保存期6个月以内者 ， 冷藏温度保持在0-5℃最为经济有效 ， 保存期逾半年以上者以冻藏(零下10-18℃)为佳 。?2、应使用专用冷藏(冻)库为原则 ， 若必须与其它食品共享冷藏(冻) ， 则茶叶入库前必须妥善包装完全密封 ， 以免异味污染 。?3、茶箱在冷藏(冻)库的排列必须整齐预留冷空气的信道 ， 使冷空气在库内循环而达到冷却效果 。?4、茶叶的传热系数很低 ， 因此茶叶干燥、烘焙、覆炒后须等余热散发冷凉后 ， 才可包装入库 ， 以免茶叶含有余温入库后不能很快的冷却而引起品质劣变 。?5、消费者一次购买大量优质茶叶 ， 宜先分装(如四两一罐) ， 再放入冷藏(冻)库 ， 每次取出一罐冲泡 ， 不宜将大量茶叶反复取出及放入冷藏(冻)库 。?6、冷藏(冻)库必须设有预备室 ， 由库内提取茶叶须先将茶箱(罐)置于预备室 ， 使箱(罐)内茶温回升至与气温相近 ， 才可打开箱(罐)取出茶叶 ， 以免空气中的水气遇冷凝结而被茶叶吸收 ， 增加茶叶水分含量 ， 而促使茶叶品质加速劣变 。总之 ， 铁观音优雅的花香和爽口的回甘 ， 让很多人为之倾倒 。也许 ， 每个人对铁观音的理解不完全一样 ， 但这份记忆中的味道都一样美好 ， 当然的 ， 喝铁观音茶除了减肥之外 ， 好处还有很多喔！
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