男生多少岁停止长高


男生多少岁停止长高

文章插图
男生停止长高没有标准的年龄界限,每个人的具体情况不同,存在个体差异,所以没有准确答案 。人体长高是骨细胞分裂增生形成的结果,而骨骼生长需要摄取多种营养的配合支持 。科学研究表明人体长高除了良好的睡眠、适当的运动,人体还需要同时摄取补充31种营养,才能实现长高,且缺一不可 。人类主要通过吃蔬菜瓜果肉类,从中获取这营养实现生长 。孩子能不能长高,除了受到遗传的影响,还和三个因素有关:睡眠、营养、运动 。蛋白质是生命的基础,骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质 。
【男生多少岁停止长高】

    推荐阅读