你家宝贝喂对了吗？——母乳喂养新理念，半岁内母乳喂养率近九成

【你家宝贝喂对了吗？——母乳喂养新理念，半岁内母乳喂养率近九成】

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8.1-8.7是第28个世界母乳喂养周，今年的宣传主题是“助力父母，成功母乳喂养”，母乳喂养能为所有儿童打下良好的基础，对今后儿童发展至关重要。

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核心事实（引自一组全球数据）：
1、营养不良，包括次优的母乳喂养，每年占所有五岁以下儿童死亡原因的45% 。
2、营养不良最普遍的特征是生长迟缓，降低生长迟缓的窗口期是从怀孕到孩子两周岁期间的1000天。WHO建议母乳喂养延续至生后2岁，有利于儿童生长。
3、早期开始纯母乳喂养有助于降低孩子日后患肥胖症和慢性病的风险。
4、全世界的家庭每年大约花540亿美元购买配方奶，每年因非母乳喂养造成3020亿美元的经济损失。
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2016年中国营养学会推出新版《中国妇幼人群膳食指南》，其中《中国6月龄内婴儿母乳喂养指南》指出，母乳即可提供优质、全面、充足和结构适宜的营养素，又能完美地适应婴儿尚未成熟的消化能力，并促进其器官发育和功能成熟。六月龄内婴儿推荐纯母乳喂养。
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纵观郑州市近五年0-6月龄儿童母乳喂养率，可以发现郑州市母乳喂养率整体呈平稳提升趋势，纯母乳喂养率达到中国儿童发展纲要（2011-2020年）纯母乳喂养率50%以上的目标，但近年来纯母乳喂养率有波动。母乳喂养倡导用爱坚持，促进母乳喂养，需要母亲的爱心，家人的同心和社会的关心。
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疑惑一：纯母乳喂养营养的孩子有时看起来不如配方奶孩子长得快
是的，有时候看起来是这样。孩子的生长有自身的规律，出生体重正常婴儿的最佳生长模式是基本维持其出生时在群体中的分布水平，不宜追求参考值上限。
母乳喂养能够满足6月龄内婴儿全部液体、能量和营养素的需要，来自母体的乳汁是6月龄内婴儿完成从宫内依赖母体营养到宫外依赖食物营养的最好过渡，任何其他食物的喂养方式都不能与母乳喂养相媲美。
母乳中适宜数量的营养既能提供婴儿充足而适量的能量，又能避免过度喂养，使婴儿获得最佳的、健康的生长速率，为一生的健康奠定基础。配方奶喂养是不能母乳喂养的无奈选择。

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疑惑二：刚开始喂母乳的时候，一直担心母乳量不够。
新妈妈有这样的担心很正常，一句话关键指导，母乳会越吃越多。
①分娩后尽早开始让婴儿反复吸吮乳头。
②婴儿出生后的第一口食物应该是母乳。
③生后体重下降不超过出生体重的7%就应该坚持母乳喂养。
④婴儿吸吮前不需要过分擦拭或消毒乳头。
⑤温馨环境、愉悦心情、精神鼓励、乳腺按摩等付诸因素，有助于顺利成功开奶。
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疑惑三：孩子小，生长快，是不是饿了就喂。
过去6月龄内婴儿的纯母乳喂养推崇的是完全按需喂养，新版指南指出，母乳喂养应顺应婴儿胃肠道成熟和生长发育过程，提倡顺应喂养，建立良好的生活规律。
对于3月龄以内的婴儿，饥饿引起哭闹时应及时喂哺，不要强求喂奶次数和时间。从3月龄后，应逐渐建立起规律哺喂的良好饮食习惯，即应从按需喂养模式向按时规律喂养模式递进。

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疑惑四：母乳喂养还需要额外补充钙铁等微量营养素吗？
对于微量营养素的补充，妈妈们一直很关心。新版指南指出，鉴于养育方式的限制，建议婴儿出生后数日应开始每日补充维生素D400IU，维生素D可以促进钙吸收。钙的话母乳中所含量基本够用，不需要额外补充。
至于铁，需在保健医生的指导下，根据母孕期铁营养状况、孩子出生月龄和体重，以及生长速度，进行综合判断，一般纯母乳喂养的孩子建议4-6月龄后都要强化铁营养。
希望这篇文章能够解答一些妈妈们心中的疑问，用爱母乳喂养，用心纯母乳喂养，促进儿童健康及社会可持续性发展。
部分图文来源于网络
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