食火重吃什么药

中医所讲的心火,并不一定就是上火,不是吃凉的就会治火,所谓物极必反!即使是上火,也分虚火和实火的,既然你也吃了许多中药都没什么效果,那就应该试试从心理上去调节了 。许多时候,心理影响着健康,或者你这段时间给了自己过多的压力,令自己有种透不过气的感觉,所以才有你所说的感觉出现吧!试着放松一下,跟朋友聊聊或者出去游玩散散心,调节一下自己的情绪,乐观的心情往往会让小毛病不药而愈 。日常饮食多吃温和的食物,不要再吃过凉的食物了,那会引起反效果的,莲子、百合等都可以多吃的,祝你健康!

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