辣椒的功效与作用及禁忌
辣椒是生活中特别常见的家常蔬菜 ， 它一年四季都能吃得到 ， 但这种蔬菜味道辛辣 ， 能对人类肠胃产生明显刺激 ， 而且能加快人体内血液循环 ， 它不但能为人体补充丰富营养 ， 还能保健身体 ， 下面是对辣椒功效与作用及禁忌的具体介绍 ， 能让大家对它有更全面的了解 。
辣椒的功效与作用1、预防血栓
平时人们适量吃些辣椒 ， 能预防血栓发生 ， 因为辣椒中含有大量的辣椒素 ， 这种物质可净化血液 ， 而且能提高人体的抗凝血能力 ， 并能促进血液循环 ， 可防止血液中生成血栓 ， 对维持人体心血管健康有一定的好处 。
【辣椒的功效与作用及禁忌】2、提高免疫力
人们多吃辣椒还能提高身体免疫力 ， 它能为人体补充一定数量的维生素c这种物质进入人体后可加快免疫细胞合成 ， 而且能促进抗体生成 ， 能让人体自身免疫功能明显增强 ， 另外它还能抑制人体内流感病毒的活性 ， 在流感高发季节中适量吃些辣椒 ， 还能预防感冒出现 。
3、促进消化
辣椒中含有丰富的辣椒素 ， 这是一种带有刺激性的物质 ， 人们吃辣椒以后吸收辣椒素 ， 可对口腔和胃肠道产生明显刺激 ， 能促进肠胃蠕动 ， 也能加快消化液分泌 ， 它能增加食欲 ， 也能提高肠胃消化功能 。
吃辣椒的禁忌辣椒的保健功效极为出色 ， 平时人们适量吃些辣椒对身体有诸多好处 。但生活中那些患有痔疮和眼病的人都禁止吃辣椒 ， 他们吃辣椒以后会让病情加重 ， 不利于病情恢复 。另外辣椒在日常生活中还禁止多吃 ， 因为多吃辣椒会刺激肠胃也会让人们出现上火 ， 会对身体健康造成不良影响 。
今天重点为大家介绍了辣椒的功效与作用及禁忌 ， 能让大家对辣椒有更全面的了解 ， 以后大家再吃辣椒能更放心 ， 但辣椒再好也要适量过量食用也会危害身体健康 。
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