从冬入春 ， 气温逐渐升高 ， 人的身体毛孔、汗腺、血管开始舒张 ， 皮肤血液循环也旺盛起来 ， 导致供给大脑的血液会相对减少 ， 大脑的供氧量显得不足 。所以我们会感到困倦思睡 ， 总觉得睡不够 。这时不妨喝上一杯白茶吧！春天喝白茶的5个理由?1、喝白茶抗病毒?春季气温逐渐升高后 ， 细菌、病毒等微生物也开始繁殖 ， 活力增强 ， 容易侵犯人体而致病 。在饮食上 ， 应摄取足够维生素和矿物质 。?科学研究表明 ， 白茶有消炎解毒、降火清热的功效 。白茶提取物可能对导致葡萄球菌感染、链球菌感染、肺炎和龋齿的细菌生长具有抑制作用 。?白茶能改善人体消化道的微生物菌群 ， 提高对肠道疾病的抵抗力；有利于解毒排泄和水肿缓解；能改善过敏性皮肤病 。?福建民间也有用白茶涂抹伤口的偏方 。2、喝白茶防春困?春天气温逐渐转暖 ， 这时候人容易犯困 ， 无精打采 ， 昏昏欲睡 ， 有人称其为“春天疲劳综合症” 。?白茶具有提神、抗疲劳的作用 ， 因此 ， 春季喝白茶能消除春困 ， 对恢复精力很有好处 。喝茶的时间在下午两三点 ， 正是困意来袭的时间 ， 喝白茶起到提神醒脑的作用 ， 让您保证下午精力充沛 ， 从而提高工作效率 。?3、喝白茶消春火?春季人易上火 ， 出现舌苔发黄、口苦咽干等 。白茶含有17中氨基酸 ， 其中有人体必需的8种氨基酸 ， 并含有蛋氨酸、R-氨基丁酸等特殊氨基酸 。?实践证明 ， 老白茶还有效地改善了酒精对肝细胞的损伤 ， 保护了肝脏组织 。所以 ， 喝杯老白茶 ， 祛祛肝火 ， 很有必要 。4、喝白茶立正气?林清玄说：“喝完茶 ， 我们再度走向人间 ， 带着茶的清香 ， 爱也清了 ， 心也清了 。喝完茶 ， 我们再度走入风尘 ， 带着云水的轻松 ， 行囊也轻了 ， 步履也轻了 。”?春天正气也是很好的时候 ， 喝一些对脾胃好的白茶 ， 可以促进体内气行走 ， 使体内之气流畅 。?5、喝白茶散湿气?地湿之气渐升 ， 晨时有露 ， 夜有霜 。饮食调养应侧重于调养脾胃和祛风除湿 。?如何祛湿 ， 煲中药太麻烦 ， 不妨喝些白茶来去除湿气 ， 因为春天喝白茶补充身体所需要的水分 ， 又利尿 ， 而利尿对祛湿大有好处 。?而且茶还能让口舌生津 ， 湿气重的人痰特别多 ， 总是堵在嗓子眼 ， 白茶很大的作用就是生津润喉 ， 喝了白茶嗓子也可以清清爽爽的 。天气转暖 ， 人体水分会大量流失 ， 健康养生显得十分重要 ， 最适宜喝点白茶清火消炎 ， 补充水分 。万物复苏 ， 阳气上升的时节 ， 多喝白茶 ， 用健康和活力 ， 去迎接美好的春天！
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