1、玫瑰花茶功效：性质温和 ， 降火气 ， 可调理血气 ， 促进血液循环 ， 养颜美容；且有消除疲劳 ， 愈合伤口 ， 保护肝脏胃肠功能 ， 长期饮用亦有助于促进新陈代谢 ， 长期饮用玫瑰花茶可以降火气 ， 可调理血气、促进血液循环、养颜美容 ， 且有消除疲劳、保护肝脏、胃肠的功能 。
泡法：玫瑰花蕾制成干花 ， 每次用5至7朵 ， 配上嫩尖的绿茶一小撮 ， 加红枣三颗(要去核) ， 每日开水冲茶喝 ， 可以去心火 ， 保持精神充沛 ， 增加你的活力 ， 长期饮用 ， 还能让你容颜白里透红 ， 保持青春美丽 。
2、洛神花茶功效：有美容、祛斑、瘦身、降压之功效 ， 特别适合现代女性饮用 。
配方：洛神花干品10克 ， 冰糖或蜂蜜适量 。
泡法：将适量洛神花放入锅中 ， 加入清水并以中火煮开 ， 3分钟后熄火 ， 利用余温浸泡5分钟 。
过滤掉茶渣后 ， 将茶水倒入杯中 ， 等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用(高温会破坏蜂蜜的营养)以增加甜味 。
如采用直接冲泡法 ， 热开水的分量只要约180cc即可 。但需以杯盖盖住闷泡5-8分钟 ， 以让洛神花出味 。
不喜欢喝热茶的话 ， 还可以等冲泡好后放入适当的冰块 。另外洛神花茶与绿茶搭配冲饮 ， 也是不错的选择 。
3、百合花茶功效：可以润肺止咳 ， 宁心安神 ， 还能减轻胃疼 ， 同时也具有一定的排毒、美容养颜的功效 。
配方：干百合2朵、蜂蜜10毫升 ，
泡法：将干百合以沸水冲泡10分钟 ， 饮用时加入蜂蜜即可 。
适合养生的花茶1、牡丹花茶牡丹花含有黄酮类化合物和多糖介质物 ， 具有养血、散郁祛瘀之功效 ， 很适合面部黄褐斑的人群用以祛斑美白 ， 有助于淡化色斑 ， 长期饮用还能令气血充沛 ， 肤色红润有光泽 ， 有效地延缓皮肤衰老 。
2、勿忘我花茶坚持每天喝上一杯勿忘我花茶 ， 能有效地预防痘痘的生成 ， 是健康肌肤的首选饮品 。
3、菊花茶菊花有清热解毒的功效 ， 对上火引起的嗓子疼痛、咽喉发炎、牙疼等有好处 ， 工作忙碌、经常上火的女强人们 ， 不妨在你的办公抽屉或包包里备上些菊花 ， 经常喝一下 ， 能帮你去去火 。
注意事项：【三道花茶让你美丽如初，淡斑排毒又美肤】并不是所有的美丽花朵都可以当作茶来饮用 。大家在选择花茶之前 ， 一定要了解清楚是不适合自己 ， 最好在专业茶疗师的指导下选择 。
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