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冬天手心出汗怎么回事 中医调理手心出汗

生活百科

一、冬天手心出汗是怎么回事呢手心经常出汗的人，往往是身上没有汗，手心却满是冷汗，感觉冰凉的，有的人越到冬天手越出汗 。手心出汗是体质虚寒的表现，而且冬天手心出汗的人，往往怕冷，伴随手脚冰凉 。
另外，中医认为，手脚多汗是因脾胃功能失调引起的，可分虚实两种类型 。
脾胃虚弱者，还伴有口干舌燥、心烦不安、舌红少苔等症状，属于津液不足的虚热症 。
脾胃实症者，多因饮酒过多及过食辛辣肥甘所致，伴有口臭口苦、大便不畅、小便黄浊、舌苔厚腻等症状 。
中医还认为，会**多汗与肾的关系密切，也分虚实两种症型 。虚症者汗出在梦中，醒来胯下汗津津，可用知柏地黄丸调治;终日胯下潮润、动时增多者，可用金匮肾气丸调治 。
中医建议：冬天经常手心出汗的人，可多吃些温补的食物调理身体，还要加强锻炼，可加速血液循环和促进新陈代谢 。
二、中医调理手心出汗的方法1、外洗法
首先，可以采用热盐水清洗 。热盐水对于皮肤出汗造成的细菌繁殖具有一定的抑制作用，同时水的高温可以加速手脚的血液循环，让手脚保持干燥和清洁 。
其次，可以利用干姜和明矾煮水清洗 。矾石丸治脚气冲心，以其燥湿也 。生用解毒，煅用生肌却水 。说明明矾对手脚出汗有着调理和治疗作用 。
而干姜具有解表温通的作用，可以让冬季的手脚更为温暖，摆脱潮湿 。
2、饮食法
手脚出汗在饮食方面，需要从两方面出发，一方面是吃，而另一方面是决绝不良食物 。
首先，薏米、红豆、山药等都可以调理脾胃，并且在冬季调理脾胃虚弱还可以选择一些葱、姜、胡椒等辛热食物 。
其次，针对脾实症要拒绝不良饮食习惯，食物尽量清淡，避免烟酒和过于辛辣的食物 。
3、药物疗法
抗胆碱能药物如阿托品、颠茄、普鲁本辛等内服，有暂时的效果，减少汗液分泌的剂量 。
三、手心出汗如何调理要根治手心出汗，先要找清病因，先判断是否为病理性多汗 。病理性多汗是由某些疾病引起的，如患结核病、佝偻病、部分甲状腺功能亢进、糖尿病及精神障碍等系统性疾病患者会发生继发性手汗症 。不过，病理性多汗除了出汗多之外，还会伴有其他症状 。
排除病理性疾病，目前根治手心出汗最为有效的方法，主要是本草中药调理以及手术治疗，其他方法如电离疗法、止汗露等只能暂时抑制多汗，不能从根本上解决手心出汗 。
目前的手术方法已经改用胸腔镜下胸交感神经切除治疗，尽管见效快但患者术后往往出现代偿性多汗后遗症，所以在迫不得已情况，优先考虑本草调理更为妥帖 。
中医认为，手心出汗与身体素质、内分泌、脏腑功能失调都有一定关系，一般表现为先天不足(表现为从小手心出汗)或后天失养(之前没有汗，近年才有汗)导致，患者没有疾病基础，对于这样情况，平时注意要戒绝烟酒，少吃辛辣厚味食物 。
中医对于脾胃湿热的汗症，可以选用三仁汤，参茯白术散，建议多食山药、薏米、白术等 。
从中医角度讲汗是津液的代谢产物，血汗同源，因此出汗过多会耗气，也会伤及津液而损于心血，虽没有表现出影响健康方面的病症，但也不应忽视 。
四、手心出汗的药膳方(1) 百合粥
[功效] 润肺止汗、适用於肺热汗多 。
[材料] 百合20克、粳米50克、白糖少许 。
[用法] 将百合洗净与米同煮，待熟时加入白糖再煮10分钟，
即可食用，吃饱 。
【百合】甘，微寒 。润肺止咳，宁心安神 。
(2) 黄蓍粥
[功效] 固表止汗，用於表虚自汗 。
[材料] 黄蓍20克、粳米50克、白糖适量 。
[用法] 将黄蓍煎汁，用汁煮米为粥，放入白糖调味温服 。
【黄蓍】甘，微温 。补气升阳，固表止汗 。
(3) 浮小麦饮
【冬天手心出汗怎么回事 中医调理手心出汗】[功效] 益气固表止汗 。
适用于小儿夜间盗汗或白天睡著出汗等症 。
[材料] 浮小麦15克，红糖适量 。
[用法] 熬浮小麦汁100毫升，加红糖调味 。
【浮小麦】甘，凉 。入心经 。止汗 。
(4) 小麦山药汤
[功效] 补气敛汗 。
[材料] 浮小麦15克，山药15克，白糖少许 。
[用法] 二药同煎取汁150毫升，加糖调味，
每服50毫升，早晚各服1次 。

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