西瓜面膜的功效和作用有哪些？西瓜面膜怎么做好？西瓜面膜为什么那么受欢迎，当然离不开它自带的营养价值啦！
中医认为西瓜皮性甘寒，因此吃西瓜皮可去暑热，生津止渴，因此吃剩的西瓜皮千万不要仍掉 。日常可用西瓜皮炒着吃，凉拌着吃，都能起到很好的保健功效 。由其是对于暑气过重的人，还可将西瓜皮的硬皮部分去除之后，然后将其里面白色的部分，切成小条，用开水煮开，然后加入鸡蛋，西红柿等调味品做成汤多喝，还具有很好去暑作用 。
此外，西瓜中含的番茄红素也能改善骨骼健康 。西瓜富含钾，有助于保持体内的钙含量起到强壮骨骼的作用 。而且西瓜还含有瓜氨酸，可以减少堆积在我们体内的脂肪量，瓜氨酸在肾脏帮助下，经过复杂的过程转化为精氨酸 。
另一方面，西瓜还含有大量的维生素C，免疫系统需要充分的维生素C来维持一个良好的状态 。维生素C还有助于伤口愈合形成新的生长组织 。
除了吃的效果外，夏天用西瓜做美容，还能起到去痘的效果：
【西瓜面膜的功效和作用 西瓜面膜怎么做好】西瓜面膜1：去痘
1. 把吃完的西瓜，完全去掉红瓤；
2. 再取白色瓜皮部分数片(尽量薄一点，1mm左右为佳 。太薄量不够，太厚么又不贴皮肤容易掉下来) 。然后敷在脸上，尤其是有痘痘和痘疤的地方 。
西瓜面膜2：柔肤
1. 将西瓜肉捣碎，之道变得滑顺；
2. 接着将捣碎的西瓜肉放在脸上；
3. 然后再贴上市售的纸莱姆花面膜，约20分钟后用清水将脸部洗干净即可 。
自制面膜
1、把吃完的西瓜,完全去掉红色瓤
2、取白色部分数片(尽量薄一点，1mm左右佳)，太薄量不够，太厚么又不贴皮肤容易掉下来
3、敷在脸上，尤其是有痘痘和痘疤的地方
效果:第二天一般就可以看到痘痘大的明显小了，小的明显平了，痘印也会淡下去很多哦!
西瓜皮去斑焕肤面膜
美肤功效:去斑、补水、镇静
用瓜皮轻轻按摩脸部肌肤有舒缓镇静补水的功效 。把白色瓜皮削成薄片，一片一片地贴在脸上和手臂上，大约5分钟换一次新的西瓜皮片，然后用清水冲洗干净，对肌肤有舒缓、镇静、补水的功效 。
自制西瓜晒后修复面膜
美肤功效:晒后常常会感到肌肤跳动，这时肌肤很需要镇定然后才可以有进一步的治疗 。西瓜皮面膜可以对面部补水降温，镇定肌肤 。
原料:西瓜皮一片、蜂蜜适量 。
制法:用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜 。
用法:直接敷面约25分钟清洗 。
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