很多人说胃不好就别喝茶 ， 其实不然 ， 胃不好可以喝茶 ， 但找到适合的茶就不会让胃病患者感觉不适 。?红茶?红茶是全发酵茶 ， 茶多酚含量虽少 ， 但刺激性弱 ， 平缓温和 ， 适合晚间饮用 。对脾胃虚弱的人来说 ， 喝红茶时加点奶可起到温胃作用 。丁香茶?古代宫廷女子常饮用丁香茶去除口气 ， 由肠胃不适导致的口臭 ， 喝丁香茶特别管用 。丁香茶性温 ， 有温中、降逆、养胃的功效 ， 常喝丁香茶 ， 可缓解腹部胀气 ， 增强消化能力 ， 减轻恶心呕吐 。胃不好的人每天冲泡3——10g的丁香茶 ， 饭前饭后饮用皆可 。大麦茶?大麦炒熟然后泡水 ， 每天服用能起到养胃的作用 。大麦茶对滋虚补劳、消化谷物、止泻以及消化不良都有很好的疗效 。?宜：胃气虚弱、消化不良者宜食;肝病、食欲不振、伤食后胃满腹胀者及妇女回乳时**胀痛者宜食大麦芽 。忌：因大麦芽可回乳或减少乳汁分泌 ， 故妇女在怀孕期间和哺乳期内忌食 。?普洱茶?普洱熟茶具有暖胃的功能 。如果胃寒严重的 ， 还可以加一块生姜下去同泡 。此外 ， 女性们也可以根据自己的实际情况 ， 加些玫瑰花、桂花下去 ， 以增香调味 。?有耐心的朋友 ， 还能自己制作安全健康的奶茶 ， 加入牛奶、糖等辅料 ， 不仅能满足味蕾所需 ， 还能有消炎 ， 保护胃黏膜的作用 ， 对溃疡的治疗也有一定效果 。其实养胃的茶还有很多 ， 这三种比较常见 。一般来说 ， 养成良好的饮食习惯 ， 每天坚持喝茶对身体是有很都好处的 ， 久而久之能起延年益寿的效果 ， 尤其是白领可以考虑养成喝茶的好习惯 。
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