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糙米茶的做法

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相信大家对于糙米茶的了解都比较少吧 ， 下面一起来学习下该茶的做法 。

糙米茶的做法

文章插图
糙米茶 糙米茶是用糙米煮出来的茶 ， 即民间所说的米汤 。糙米茶跟糙米粥饭一样 ， 营养价值很高 ， 而且有减肥与美容的功效 。糙米茶喝起来非常清心爽口 ， 是夏天的解渴饮料 。在喝糙米茶时 ， 最好是趁热喝 ， 这样才能更好地品到糙米的香味 ， 解渴功效也大 。如果待糙米茶凉后 ， 喝起来有点稠 ， 有点黏口 ， 口感不佳 。
平时 ， 我们也可以在家自己煮糙米茶 ， 准备好200克糙米、1500克水 。具体做法是：用没沾过油的锅 ， 把糙米翻炒而不要爆裂 ， 炒到黄褐色时盛起 ， 同时在锅内放水 ， 煮开后 ， 放进炒过的糙米 ， 马上停火 ， 五分钟后 ， 将糙米过滤后当茶喝 。过滤后的糙米不会浪费 ， 可以用来煮粥 。
糙米茶是天然的排毒剂 ， 有促进新陈代谢的作用 ， 增加人体免疫力 。不过 ， 喝糙米茶的同时要注意两大事项：
一、糙米茶不要与含蛋白质食物一起喝 ， 如牛奶等;
二、喝茶时不要连茶水里面的糙米一起喝 ， 因为这样糙米茶的效果会减半糙米茶的做法：
糙米茶的做法 1、用无油锅把糙米翻炒到黄褐色香味出来 ， 不要爆裂 。
2、同时要另锅放入八杯水或八碗水 ， 煮开后放进炒过的糙米 ， 马上停火 。
3、原封不动放五分钟 ， 将糙米饭汤过滤后当茶喝 。
二次茶的作法：同样的八杯水或八碗水 。煮开后放入上述过虑后的糙米渣子 ， 随即将火关小约五分钟 ， 把茶倒出或用网过滤 ， 一和二次混合喝也可以 。
注意事项 1、饮量依病情而定 。
2、糙米茶绝对不能与蛋白质(牛奶或豆腐、豆汁)等混合一起喝 。
3、蔬菜汤和糙米茶不要同时喝 ， 因效果会减半 ， 请务必遵守 ， 间隔十五分钟以上即可 。
4、不要小看蔬菜汤 ， 珐琅 ， 聚四氯乙烯纤维加工过的锅请不要用 ， 聚四氯乙烯纤维会溶解的 。
5、不要混合其他草药 ， 植物等 ， 否则会变成比氯酸更剧毒 。
6、基本作法以外的材料绝对不要放进去 。
7、无论什么病症 ， 服后体温会与一般人不同 ， 一时会下降一点 ， 感冒的机会也会减少 ， 更不必担心发热 。
8、肾脏病人请用另方 。
9、喝了蔬菜汤 ， 酒量会增大 ， 一周见效 ， 且不会宿酒 。
10、 女性不分年龄 ， 有很多人喝了蔬菜汤之后 ， 恢复生理 ， 目前有一位八十一岁的长者 ， 她的生理恢复已有一年之久 ， 而且一天也没有差过 。
【糙米茶的做法】 11、 关于女性的生理情况 ， 喝蔬菜汤后第四个月起 ， 因新旧生理代换更新 ， 会有一个月来两次例假的现象 ， 绝非异常 ， 其后将会准时的每月一次定时而来 。

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