养生气功五禽戏
这主要原因是“禽”这一词在古代汉语之中有“鸟兽总称”之意 。从《说文》--“禽,走兽总名 。”《白虎通》-“禽者何?鸟兽之总名- 。”《礼记·月令》--“命主祠祭禽于四方 。疏:“兽之通名也 。”” 《韩非子·五蠹》-人民少而禽兽众 。等可以看出禽在古语之中含飞禽走兽之意 。因而命之曰:五禽戏
坊间的五禽戏,一种是华佗的五禽戏,主要是以形引气,另一种是五禽气动功,是自发功的一种.
五禽戏是一种中国传统健身方法,由五种模仿动物的动作组成 。五禽戏又称“五禽操”、“五禽气功”、“百步汗戏”等 。据说由东汉医学家华佗创制 。
五禽戏是中国民间广为流传的、也是流传时间最长的健身方法之一,其健身效果被历代养生家称赞,据传华佗的徒弟吴普因长年习练此法而达到百岁高龄 。1982年6月28日,中国卫生部、教育部和当时的国家体委发出通知,把五禽戏等中国传统健身法作为在医学类大学中推广的“保健体育课”的内容之一 。2003年中国国家体育总局把重新编排后的五禽戏等健身法作为“健身气功”的内容向全国推广 。
现在亳州市政府与五禽戏协会正在积极的发扬这一健身的运动 。力求打造成像太极这样的地位 。
五禽戏是一种中国传统健身方法,由五种模仿动物的动作组成 。五禽戏又称“五禽操”、“五禽气功”、“百步汗戏”等 。据说由东汉医学家华佗创制 。禽戏是中国民间广为流传的、也是流传时间最长的健身方法之一,模仿虎、鹿、熊、猿、鸟(鹤)五种动物动作,以保健强身的导引方法 。
是华佗发明的五禽戏 。
禽和兽是有分别的,五禽戏都是根据家禽演变出来的
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