喝白酒的好处和坏处
【喝白酒的好处和坏处】 白酒是生活中最常见的酒品，很多人都喜欢喝，而且在民间还有“无酒不成席”的说法，但是也有些人说“酒是穿肠毒药”说喝白酒有多种坏处，那么哪种说法有道理呢？其实这两种说法都正确，喝白酒既有好处也有坏处，下面我就详细介绍一下 。
喝白酒的好处和坏处 1、喝白酒能安神助眠
喝白酒可以起到安神助眠的功效，对人类的失眠有很大好处，白酒是一种成分很复杂的饮品，它含有的多种成分对人体都有一定的好处，失眠症患者在晚上睡前喝一杯白能很快进入深度睡眠，减少失眠症状的发生 。
2、喝白酒能活血
喝白酒能活血，加快人体内部血液的循环，对人类的关节疼痛和手足麻木都有很大好处 。喝白酒还能放松神经，调节心情，消除抑郁，喝白酒还能刺激胃液分泌，能加快体内食物的消化和吸收，对消化不良也有一定的好处 。
3、喝白酒的坏处
少量喝白酒对身体有多种好处，但是过量喝白酒时，却有多种坏处存在，酒精中毒就是最人们喝白酒的最大坏处，酒精这种物质会对人体内的肝脏和肾脏形成明显伤害，诱发多种疾病，另外经常过时喝白酒还会损伤人害的胃肠黏膜，会降低消化系统对多种营养成分的吸收，时间长了以后人们就会出现营养不良 。
推荐阅读
- 正宗椒盐蘑菇的做法，椒盐蘑菇怎么做才好吃？
- 速溶咖啡的好处与坏处
- 野燕麦的功效与作用及食用方法 野燕麦的营养价值
- 老朋友久别重逢的诗句，老朋友久别重逢的诗句纳兰性德
- 罗汉果怎么泡水喝 罗汉果泡水喝的功效与副作用
- 空腹喝牛奶的坏处
- 什么人不能喝桑葚酒 桑葚酒什么时候喝最好
- 黑米薏米红豆粥的功效
- 慈菇的功效与作用及禁忌
- 南瓜粥怎么做好吃 南瓜粥的做法技巧