寒冷干燥的冬季，容易出现感冒咳嗽、上火咳嗽等问题 。如不及时止咳，很容易出现久咳不愈的烦恼 。治愈咳嗽不一定都用西药，中国健康推荐5种保健茶饮，止咳化痰 。
久咳不愈怎么办?多喝5种茶止咳清肺化痰 。
?1、胖大海茶?胖大海3枚，冰糖适量 。先将胖大海用温水洗净，再与冰糖一起用沸水冲泡15分钟，每日1剂，代茶饮用 。本方具有清热润肺、利咽解毒的作用 。?适用症状：急慢性咽炎、喉炎、扁桃体炎，症见咽喉肿痛，或咽痒作咳 。
?2、珠贝润肺饮?材料：麦冬、珠贝各10克，沙参8克，款冬花6克 。?功效：麦冬可清热养阴、治口干以及喉咙肿痛，沙参清肺、除虚热，珠贝润肺、缓咳嗽痰血，款冬花平喘止咳 。?适用症状：干咳无痰或痰量少、质地微稠不易咳出甚至有血丝的干咳 。
?3、金橘茶?金橘500克，食盐100克 。将金橘略晒(皮软为度)，盐渍贮瓶中，存3~6个月 。每次取盐渍金橘3~5枚，洗去表面盐粒，捣烂，加白糖适量，用开水泡饮 。?适用症状：可治食欲不振、久咳不愈、小儿百日咳，也可防治感冒 。
?4、菊花茶?鲜菊花、鲜茶叶各30克(干品各15克) 。上2味剪碎，共捣取汁，用凉开水40毫升冲泡即可 。干品则煎汤代茶 。每日1剂，不拘时饮用 。?适用症状：本方具有清热利咽、消肿止痛的作用 。主治急慢性咽喉炎，咽喉肿痛，刺痒不适等症 。
?5、清热止嗽茶?甘菊花、炙枇杷叶、霜桑叶各6克，广皮、酒黄芩各3克，生地、焦枳壳各4、5克，鲜芦根2支 。?将芦根切碎，与余药共为粗末，水煎，取汁 。温饮，每日1剂 。?功效：清热解表，宣肺止嗽 。?适用症状：外感风热，肺热咳嗽，恶心痰多，口渴咽干，大便干结等症 。
? ? ? ?希望以上几种止咳茶能够对您久咳不愈有所帮助，祝您早日痊愈 。
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