民间早有“春宜饮花”之说！花草茶源于古代宫廷贵人的美容习惯 。花茶香气浓郁，能帮助人们散发冬天积在体内的寒邪，和小编一起来看看花茶都有哪些功效吧！
茉莉花说到花茶中的花，茉莉花是必须要提的，不仅因其作为花茶有1000多年的历史，有“窨得茉莉无上味，列作人间第一香”的美誉 。
茉莉花茶香气最为醇厚，是春季饮茶之上品，有去寒邪、助理郁的功效，还能健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛，对于女性滋润肌肤、养颜美容、缓解痛经有帮助 。
茉莉花茶的冲泡方法：
1.冲泡茉莉花茶时把玻璃杯放在茶盘内，取花茶二三克入杯 。
2.用90℃左右开水冲泡茉莉花茶，冲泡3分钟后，揭开杯盖一侧，鼻闻汤中氤氲上升的香气 。
3.小口喝入，在口中稍事停留，茶汤在舌面上往返流动一二次，充分与味蕾接触，才能尝到茉莉花茶的真香实味 。
4.冲泡茉莉花茶后，随即加上杯盖，以防香气散失 。
金丝**金丝**内富含多种维生素，营养价值颇高，经常被制作成皇菊茶，皇菊茶具有香甜润的特点，它能够清热解毒，用皇菊泡茶也能解酒，是居家必备的好茶叶 。
金丝皇菊，性微寒，是一种常见的中药材 。它有清热去火的作用，对改善口干、目涩很有帮助 。
同时，它还能明目，对治疗眼睛疲劳、视力模糊效果也不错 。
菊茶的冲泡引用方法：
1、泡饮皇菊，最好用透明大底玻璃杯，放1-2朵（根据个人口味小编认为一朵足够了闻:淡淡的菊花香，看整朵盛开的菊花）一定要用100度沸水冲泡1-2分钟即可饮用 。
小编喜欢淡淡的花香带着一丝甘甜，所以会放2小块的冰糖 。
2、每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，
3、再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝 。
4、尽量使用纯净水冲泡，纯净水冲泡后颜色为透明色 。如需茶汤呈鹅黄色可在纯净水中兑入1/3的矿物质水（如农夫山泉） 。
切忌使用自来水和劣质矿泉水，否则泡开花朵有可能变绿 。虽无大碍但有碍观瞻 。水一定要煮沸至100摄氏度，否则花朵泡不开，颜色也不正，恢复不到鲜花颜色，甚至会变黯淡 。
玫瑰花玫瑰花能够受到饮茶者们的喜爱，大概是因为玫瑰自身的花语吧，不过其成品茶甜香扑鼻、香气浓郁、滋味甘美，想必也迷倒不少茶客 。
玫瑰花有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，还能有效缓解心血管疾病，并能美容养颜，有助改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑，适于春季饮用 。
玫瑰花茶的冲泡方法：
1.泡玫瑰花茶可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具，必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来 。
便秘者不宜饮用 。
2.泡玫瑰花茶的水要质地好，矿泉水，纯水或者山泉都水比较好 。泡玫瑰花茶时不宜用温度太高的水来洗，一般用放置了一会的开水冲洗比较好 。
金银花【春天，女人一定要来一杯花茶！】最近你是不是脸上开始长痘、眼睛又干又涩、咽喉疼痛难受？你上火啦！春天阳气上升，易扰动人体内热，易致生理机能失调而出现“上火” 。
金银花常被作为药用，在清热散邪方面效用显著，作为茶饮品，金银花具有清热解毒、疏散风热、疏利咽喉、消暑除烦的作用 。
春季也是流感多发季节，饮金银花有利于增加抵抗力 。
金银花茶的冲泡方法：
1.根据茶杯的大小来决定投放金银花茶的数量，一般投放量在两三克左右为宜 。
2.投放好后，就可以往茶杯中冲泡开水了，然后盖上杯盖，防止金银花茶的香气散发掉 。
3.待三分钟左右，金银花茶就差不多冲泡好了，拿起杯盖，可以闻到金银花茶的香味，待茶汤变凉后就可以进行品饮了 。
春季饮茶正适宜！
推荐阅读
- 月子餐：吃的一定要像“猫咪”
- 女人的脸老的快的原因是什么？该如何抗衰老
- 可预防产后乳房变小一定要掌握的五大绝招
- 怎么做睡前冥想 一定不能出错
- 春季更加容易过敏的原因 春天过敏有哪些奇怪表现
- 鹿茸对女人的作用与功效
- 告诉你8个分娩小窍门 让女人生孩子不可怕
- 短跑能促进长高吗
- 孕妈一定要说“不”的8个生活细节
- 厨房门口挂什么风水东西好 一定要注意了