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艾灸的方法，艾灸分为哪几种，艾灸能延年益寿

生活百科

一、艾灸的分类有哪些根据施灸的形式分为直接灸、间接灸、温针灸、艾卷灸
直接灸则是将细艾绒捏成艾炷直接放在穴位上燃烧 ， 温度可达达70℃ 。此法又可分为化脓灸和非化脓灸 ， 前者又称为瘢痕灸、着肤灸、打脓灸 ， 虽然对治疗哮喘 ， 慢性胃肠病 ， 体质虚弱 ， 发育不良 ， 慢性气管炎 ， 肺结核 ， 阳痿 ， 遗精 ， 早泄 ， 缩阳症 ， 其他慢性病、顽固性疾病均具有显著的效果 ， 但因烧灼皮肤 ， 痛苦异常 ， 复有担心化脓后感染 ， 现已较少应用 。
非化脓灸则因操作方便 ， 无痛苦 ， 易于为大众所接受 。操作时取极细之艾绒 ， 做成麦粒大小 (比麦粒稍大也可以)的圆锥形艾炷 ， 然后把它直立旋转于穴位之上 ， 再用香从顶尖轻轻接触点着 ， 使之均匀向下燃烧 ， 知痛即去掉或按灭 ， 每穴一般灸三、五壮 ， 局部发红为止 ， 最多起小水泡 ， 一般不致化脓 ， 不须处理 。如果施灸过重 ， 起大水泡 ， 可以用消毒针穿破放水 ， 如需连续施灸 ， 可在原处再灸 ， 用这种方法比较方便 ， 必须常灸 ， 每次多灸几穴 ， 才能收效 。
间接灸也叫隔物灸 ， 间隔灸 ， 即利用其他药物将艾炷和穴道隔开施灸 ， 这样可以避免灸伤皮肤而致化脓 ， 另外还可以借间隔物之药力和灸的特性发挥协同作用 ， 取得更大的效果 。此法早已被广泛利用了 ， 常用的有隔姜灸、隔蒜灸、隔附子饼灸、隔盐灸 ， 操作起来都相对比较简单 ， 唯要在施灸时需悉心照料 ， 防止烫伤和室内着火 。
按照灸法分为艾灸和发疱灸(非艾灸 ， 又叫天灸) ， 后者用斑蝥、巴豆、大蒜泥等任选一种 ， 涂在穴上覆盖包扎 ， 让其局部发疱 ， 即为之发疱灸 ， 现在广为流行的“冬病夏治”多属于此 。
二、经常艾灸的好处温经散寒
人体的正常生命活动有赖于气血的作用 ， 气行则血行 ， 气止则血止 ， 血气在经脉中流行 ， 完全是由于“气”的推送 。各种原因 ， 如“寒则气收 ， 热则气疾”等 ， 都可影响血气的流行 ， 变生百病 。而气温则血滑 ， 气寒则血涩 ， 也就是说 ， 气血的运行有遇温则散 ， 遇寒则凝的特点 。所以朱丹溪说：“血见热则行 ， 见寒则凝” 。因此 ， 凡是一切气血凝涩 ， 没有热象的疾病 ， 都可用温气的方法来进行治疗 。《灵枢·刺节真邪》篇中说：“脉中之血 ， 凝而留止 ， 弗之火调 ， 弗能取之” 。《灵枢·禁服》亦云：“陷下者 ， 脉血结于中 ， 血寒 ， 故宜灸之” 。灸法正是应用其温热刺激 ， 起到温经通痹的作用 。通过热灸对经络穴位的温热性刺激 ， 可以温经散寒 ， 加强机体气血运行 ， 达到临床治疗目的 。所以灸法可用于血寒运行不畅 ， 留滞凝涩引起的痹证、腹泻等疾病 ， 效果甚为显著 。
行气通络
经络分布于人体各部 ， 内联脏腑 ， 外布体表肌肉、骨骼等组织 。正常的机体 ， 气血在经络中周流不息 ， 循序运行 ， 如果由于风、寒、暑、湿、燥、火等外因的侵袭 ， 人体或局部气血凝滞 ， 经络受阻 ， 即可出现肿胀疼痛等症状和一系列功能障碍 ， 此时 ， 灸治一定的穴位 ， 可以起到调和气血 ， 疏通经络 ， 平衡机能的作用 ， 临床上可用于疮疡疖肿、冻伤、癃闭、不孕症、扭挫伤等 ， 尤以外科、伤科应用较多 。
扶阳固脱
人生赖阳气为根本 ， 得其所则人寿 ， 失其所则人夭 ， 故阳病则阴盛 ， 阴盛则为寒、为厥 ， 或元气虚陷 ， 脉微欲脱 ， 当此之时 ， 正如《素问·厥论》所云：“阳气衰于下 ， 则为寒厥” 。阳气衰微则阴气独盛 ， 阳气不通于手足 ， 则手足逆冷 。凡大病危疾 ， 阳气衰微 ， 阴阳离决等症 ， 用大炷重灸 ， 能祛除阴寒 ， 回阳救脱 。此为其他穴位刺激疗法所不及 。宋代《针灸资生经》也提到：“凡溺死 ， 一宿尚可救 ， 解死人衣 ， 灸脐中即活” 。《伤寒论》指出：“少阴病吐利 ， 手足逆冷……脉不至者 ， 灸少阴七壮” 。“下利 ， 手足厥冷 ， 烦躁 ， 灸厥阴 ， 无脉者 ， 灸之” 。说明凡出现呕吐、下利、手足厥冷 ， 脉弱等阳气虚脱的重危患者 ， 如用大艾炷重灸关元、神阙等穴 ， 由于艾叶有纯阳的性质 ， 再加上火本属阳 ， 两阳相得 ， 往往可以起到扶阳固脱 ， 回阳救逆 ， 挽救垂危之疾的作用 ， 在临床上常用于中风脱症、急性腹痛吐泻、痢疾等急症的急救 。
升阳举陷
由于阳气虚弱不固等原因可致上虚下实 ， 气虚下陷 ， 出现脱肛、阴挺、久泄久痢、崩漏、滑胎等 ， 《灵枢·经脉》篇云：“陷下则灸之” ， 故气虚下陷 ， 脏器下垂之症多用灸疗 。关于陷下一症 ， 脾胃学说创始者李东垣还认为“陷下者 ， 皮毛不任风寒” ， “天地间无他 ， 唯阴阳二者而已 ， 阳在外在上 ， 阴在内在下 ， 今言下陷者 ， 阳气陷入阴气之中 ， 是阴反居其上而复其阳 ， 脉证俱见在外者 ， 则灸之” 。因此 ， 灸疗不仅可以起到益气温阳 ， 升阳举陷 ， 安胎固经等作用 ， 对卫阳不固、腠理疏松者 ， 亦有效果 。使机体功能恢复正常 。如脱肛、阴挺、久泄等病 ， 可用灸百会穴来提升阳气 ， 以“推而上之” ， 又如《类经图翼》云：“洞泄寒中脱肛者 ， 灸水分百壮” 。总之 ， 这也是灸法的独特作用之一 。
三、艾灸时的注意事项1.要专心致志 ， 耐心坚持：施灸时要注意思想集中 ， 不要在施灸时分散注意力 ， 以免艾条移动 ， 不在穴位上 ， 徒伤皮肉 ， 浪费时间 。对于养生保健灸 ， 则要长期坚持 ， 偶尔灸是不能收到预期效果的 。
2.要注意体位、穴位的准确性：体位一方面要适合艾灸的需要 ， 同时要注意体位舒适、自然 ， 要根据处方找准部位、穴位 ， 以保证艾灸的效果 。
3.防火：现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的 ， 很容易燃着 ， 因此 ， 施灸时一定要注意防止落火 ， 尤其是用艾炷灸时更要小心 ， 以防艾炷翻滚脱落 。用艾条灸后 ， 可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内 ， 以利于熄灭 。
4.要注意保暖和防暑：因施灸时要暴露部分体表部位 ， 在冬季要保暖 ， 在夏天高温时要防中暑 ， 同时还要注意室内温度的调节和开换气扇 ， 及时换取新鲜空气 。
5.要防止感染：化脓灸或因施灸不当 ， 局部烫伤可能起疮 ， 产生灸疮 ， 一定不要把疮搞破 ， 如果已经破溃感染 ， 要及时使用消炎药 。
6.要掌握施灸的程序：如果灸的穴位多且分散 ， 应按先背部后胸腹 ， 先头身后四肢的顺序进行 。
7.注意施灸的时间：有些病证必须注意施灸时间 ， 如失眠症要在临睡前施灸 。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸 。
8.要循序渐进 ， 初次使用灸法要注意掌握好刺激量 ， 先少量、小剂量 ， 如用小艾炷 ， 或灸的时间短一些 ， 壮数少一些 。以后再加大剂量 。不要一开始就大剂量进行 。
9.防止晕灸晕灸虽不多见 ， 但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等 ， 甚至发生晕倒 。出现晕灸后 ， 要立即停灸 ， 并躺下静卧 ， 再加灸足三里 ， 温和灸10分钟左右 。
10.注意施灸温度的调节：对于皮肤感觉迟钝者或小儿 ， 用示指和中指置于施灸部位两侧 ， 以感知施灸部位的温度 ， 做到既不致烫伤皮肤 ， 又能收到好的效果 。
四、艾灸的制作方法艾灸疗法的主要材料为艾绒 ， 艾绒是由艾叶加工而成 。选用野生向阳处5月份长成的艾叶 ， 风干后在室内放置1年后使用 ， 此称为陈年熟艾 。取陈年熟艾去掉杂质粗梗 ， 碾轧碎后过筛 ， 去掉尖屑 ， 取白纤丝再行碾轧成绒 。也可取当年新艾叶充分晒干后 ， 多碾轧几次 ， 至其揉烂如棉即成艾绒 。
1.艾炷的制作
适量艾绒置于平底磁盘内 ， 用食、中、拇指捏成圆柱状即为艾炷 。艾绒捏压越实越好 ， 根据需要 ， 艾炷可制成拇指大、蚕豆大、麦粒大3种 ， 称为大、中、小艾炷 。图146 。
2. 艾卷的制作
将适量艾绒用双手捏压成长条状 ， 软硬要适度 ， 以利炭燃为宜 ， 然后将其置于宽约5.5厘米、长约25厘米的桑皮纸或纯棉纸上 ， 再搓卷成圆柱形 ， 最后用面浆糊将纸边粘合 ， 两端纸头压实 ， 即制成长约20厘米 ， 直径约1.5厘米的艾卷 。
3.间隔物的制作
【艾灸的方法，艾灸分为哪几种，艾灸能延年益寿】在间隔灸时 ， 需要选用不同的间隔物 ， 如鲜姜片、蒜片、蒜泥、药瓶等 。在施灸前均应事先备齐 。鲜姜、蒜洗净后切成约2-3毫米厚的薄片 ， 并在姜片、蒜片中间用毫针或细针刺成筛孔状 ， 以利灸治时导热通气 。蒜泥、葱泥、蚯蚓泥等均应将其洗净后捣烂成泥 。药瓶则应选出相应药物捣碎碾轧成粉末后 ， 用黄酒、姜汁或蜂蜜等调和后塑成薄饼状 ， 也需在中间刺出筛孔后应用 。

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