不少朋友都认为晚上喝茶会失眠？其实也有一些茶适合晚上喝 ， 尤其适合平时喝茶不多的茶友哦 。那晚上喝茯茶好吗？晚上喝茯茶好吗？?经常会听到一些茶友苦恼晚上喝点茶就失眠的消息 ， 羡慕有些人天天晚上喝茶都睡眠质量超好 。如果 ， 今晚你实在想来点茶 ， 也不是不可以的 。茯茶就很合适！?晚饭过后人体会因为脂肪、肥腻食物堆积 ， 造成消化系统有很大的负担 ， 若是在晚饭后饮用上几杯泾阳茯茶 ， 则可以轻轻松松去除堆积瘀食的问题 。?泾阳茯茶茶性温和 ， 晚上饮用对人体无任何不良影响 ， 对脾胃刺激相对较小 ， 能够促进新陈代谢 ， 加速身体内脂肪、毒素的消解和转化 ， 长期饮用可起到养胃、护胃作用 ， 进而起到健康养生的目的 。?当然 ， 晚上饮用泾阳茯茶一定要慎重 ， 切忌多饮用 ， 泾阳茯茶尽管经过发酵 ， 但依旧含有少量咖啡碱 ， 晚上饮用泾阳茯茶过度 ， 会造成失眠等情况 。但一般情况下适量饮用泾阳茯茶 ， 是不会对睡眠产生任何影响的 。茯茶的喝法?1、传统喝法(煮茶)?围炉而坐 ， 品佳茗、谈人生 ， 很惬意 。建议先泡五次左右 ， 再煮 ， 建议城市室内用“陶壶+电磁炉” 。?取6克左右的茶叶 ， 水温至60度左右 ， 投入茶 。(茯茶先用沸水洗一遍后再放入茶壶煮) ， 慢火煮 ， 沸后再煮5分钟左右即可饮用 。?2、泡茶喝法(泡茶)?3、凉茶喝法?用放凉后的水 ， 或用矿泉水 。先用沸水洗茶 ， 然后将茶投入凉水杯(瓶/壶) ， 在室内可以泡一天 ， 只需续水 。4、奶茶喝法?将茶水按照传统冲泡好后 ， 按照一比一的比例将其与牛奶进行搭配 。将冲泡好的茯茶加入牛奶 ， 制成奶茶 ， 口感醇和润滑 。?5、蜂蜜茯茶?茯茶早在唐朝就远贩西藏新疆等地 。那时西北人喝茶 ， 都会加奶、盐、蜂蜜等调料 。现代的蜂蜜茯茶 ， 是将冲泡好的茯茶稍微冷却 ， 加入蜂蜜而成 。口感甜而不腻 。?茯茶和蜂蜜可谓绝配：两者皆营养丰富 ， 并具清肠排毒等诸多功效 。尤其是茯茶温和的茶性及显著的护胃功能 ， 能够抵消蜂蜜对寒性肠胃的刺激 。长期喝还有预防感冒的作用 。这一款适合注重养生的人士 。煮一壶热茶 ， 无论是自已品饮、款待远方好友、商务接待 ， 都会是非常温暖的事情 。
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