白茶性凉 ， 具有清热解毒、护肝明目、消炎抗菌、降压减脂、消除疲劳等功效 。特别适用于烟酒过度、油腻过多、肝火过旺引起的身体不适、消化功能障碍等症 ， 具有显著的治疗作用 ， 那空腹可以喝白茶吗？相关的介绍如下！白茶不建议空腹喝?白茶是没有经过发酵的茶,较多地保留了鲜叶内的天然物质,其中茶多酚、咖啡碱能保留鲜叶的85%以上,白茶中的成分,对于防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等确实有效果,是其他茶叶无法比拟的 。?但是,也正是这些天然成分,如果在空腹状态下饮用,会对人体产生不利影响 。空腹时,茶叶中的部分活性物质会与胃中的蛋白结合,对胃形成刺激,容易伤胃 。?除了会对胃肠有刺激 ， 空腹喝茶还会使消化液被冲淡,影响消化 。同时,空腹时,茶里的一些物质容易被过量吸收,比如咖啡碱和氟 。咖啡碱会使部分人群出现心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等症状,医学上称之为“茶醉”现象 。一旦发生茶醉现象,可以吃一块糖或喝上一杯糖水,上述症状即可缓解并消失 。氟如果在体内蓄积过多 ， 则可能引发肠道疾病 ， 影响肾功能 。因此 ， 早上空腹不可以喝白茶 。喝白茶的注意事项?1、胃寒的人忌空腹饮用?白茶是寒性的 ， 胃热的人可以在空腹时候适量饮用 ， 胃中性的人可以任何时候饮用 ， 如果是胃寒的朋友是要在饭后饮用 ， 白茶一般是不会刺激胃壁 。?2、饮用白茶不要太浓?饮用白茶不要太浓 ， 5克的茶叶可以用50毫升的水冲泡 ， 水温要求95℃以上 。?3、白茶用量不要太多?白茶每天饮用5克就可以 ， 老年人不要饮用过多 ， 如果是高血压的 ， 严重神经衰弱的 ， 缺铁性贫血和便秘的人不适宜空腹喝茶 ， 会引起“茶醉”现象 。?4、特殊患者不建议喝?患有胃、十二指肠溃疡的中老年人,不宜清晨空腹饮白茶,茶叶中的鞣酸会刺激胃肠黏膜,导致病情加重,还可能引起消化不良或便秘 。喝白茶的好处?1、治疗麻疹?白茶可用作患麻疹的幼儿的退烧药 ， 尤其是陈年的更好 ， 其退烧效果比较抗生素还好 。现在国内多地广泛使用白茶提取成分治疗养护麻疹患者 。?2、促进血糖平衡?白茶中含有人体所必需的活性酶 ， 促进人体脂肪分解代谢 ， 有效控制胰岛素分泌量 ， 分解体内血液多余的糖分 ， 促进血糖平衡 。?3、增强视力?白茶中含有丰富的维生素A原成分 ， 被人体吸收后迅速转化为维生素A合成视紫红质 ， 使眼睛视力更好 ， 有效防止夜盲症和干眼病 。?4、保肝护肝?白茶中富含的二氢杨梅素等黄酮类物质 ， 能保护肝脏作用 。这些黄酮类物质能加速乙醇代谢产物乙醛的迅速分解 ， 变成无毒物质 ， 降低对肝细胞的损害 。?白茶怎么喝?1、杯泡法?这种泡法很是浅显 ， 用杯泡法 ， 取3-5g用约90度开水 ， 先洗茶温润闻香 ， 再用开水直接冲泡白茶 ， 冲泡时刻按照小我私人口感自由把握 。?2、盖碗法?得当二人对饮 ， 取3g福鼎白茶投入盖碗 ， 用90度开水洗茶温润闻香 ， 然后像工夫茶泡法 ， 第一泡30-45秒 ， 往后每次递减 ， 这样能品到福鼎白茶的清爽口感 。?3、壶泡法?得当三五人雅聚 ， 大肚紫砂壶茶具最佳或大容量超逸杯 ， 取5-6g福鼎白茶投入个中 ， 用约90度开水洗茶温润闻香 ， 45秒后即可品饮 ， 特点：毫香醇厚 。总而言之 ， 空腹的时候不建议喝茶 ， 因为茶叶中含有很多刺激性成分 ， 这些成分在一定程度上面会给身体带来危害喔！
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