新妈妈如何避开“黑色”受孕期
结婚之后，准备怀孕的妈妈们可以注意了，怀孕要选择好受孕时间，这样生出来的宝宝才更聪明更健康哦 。为了孩子的健康，准备怀孕的妈妈们一定要远离“黑色”受孕期哟 。那么，什么是“黑色”受孕期呢？所谓“黑色”受孕时间，是指精子和卵子在人体不良的生理状态下或不良的自然环境下相遇，形成受精卵 。这样的受精卵容易受到各种干扰，质量受到影响 。
黑色受孕时间2：在身心不佳或同房次数不恰当时受孕
研究证实，夫妻双方在身体不疲劳并情绪愉快时无忧无虑地同房受孕，这种身心俱佳的状态，会使内分泌系统分泌出大量有益于健康的酶、激素及乙酸胆碱等，使夫妻双方的体力、智能处于最良好状态中 。这时，性功能最和谐，非常容易进入性高潮，形成优良的受精卵 。反之，夫妻双方或一方身体疲惫或心情欠佳，都会影响精子或卵子的活力，不利于形成优良的受精卵，并影响受精卵的着床和生长，导致胎萎、流产或影响胎儿脑神经的发育 。
解决办法：
1.准备受孕前几天，夫妻双方一定都要充分注意身体休息，放松心情 。同时，最好停止性生活5-7天，以保证精子的活力 。
2.准备受孕前，既不要性生活过频，也不要性生活过疏，这样都不利于受孕 。过频会使精液稀薄，精子数量少；过疏会使精子老化，活力欠佳 。
【新妈妈如何避开“黑色”受孕期】黑色受孕时间1：在人体生理节律低潮时间里受孕
科学研究表明，每个人从出生起一直到生命终止，身体内一直存在着体力、情绪及智力三方面的周期性变化，这种周期性的变化为人体生理节律 。人体处于生理节律低潮期或低潮与高潮期临界日时，身体易疲倦、情绪不稳、做事效率低、注意力难以集中或健忘、判断力下降 。同时，身体抵抗力下降，易被病菌侵扰，感染疾病的几率增大 。北京天伦不孕不育医院专家李红主任指出，受孕时，如果夫妻一方处于高潮，另一方处于低潮，易生出健康和智力情况一般的孩子；如果夫妻双方都处于低潮期或低潮与高潮期临界时，易生出体弱、智力有问题的孩子 。
解决办法：
1.找出夫妻双方生理节律高潮时间 。一般来讲，体力生理节律周期为23天，情绪为28天，智力为33天 。每一种生理节律都有高潮期、临界日及低潮期，三个生理周期的临界日分别为11.5、14及16.5天，临界日的前半期为高潮期，后半期为低潮期 。如果夫妻能在3个节律的高潮期时间里受孕，孕育出的孩子往往身体健康，智力较好 。
2.可通过万年历计算人体节律周期 。从出生那天起一直计算到受孕那天为止的总天数，还需加上闰年所增加的天数，然后分别除以23、28、33这三个数字，余数等于临界日的天数为临界日，余数小于临界日为高潮期，余数大于临界日为低潮期 。
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