教妈妈们如何提高受孕几率
想当妈妈了，可是总是怀不上，怎么办呢？如何提高受孕几率呢？专家建议，为了最大限度地增加受孕的几率，夫妻应该经常同房，尤其是在月经周期的前半段期间 。由于精子在子宫颈内能存活3--5天，因此建议夫妻最好每3天同房一次，以此确保精子的供应量，以便在卵子释放的时候及时受精 。排卵期以及此前临近的几天是同房的最佳时机，因为卵子通常只能存活12--24小时 。【教妈妈们如何提高受孕几率】当然你的身体健康对宝宝的到来也非常关键，因此即刻停止喝酒、抽烟，保持膳食均衡，多吃新鲜水果和蔬菜 。准备怀孕的女性每日应摄入0 。4毫克叶酸，因为叶酸经验证能有效降低婴儿患唐氏综合征和脊柱裂的危险
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