备孕期间饮食的6大禁忌
备孕期间饮食的6大禁忌
1、腌制类食物
腌制类食物中多含有亚硝酸盐、苯丙芘等物质，这些物质对备孕不利，而且就算受孕成功，常吃这些食物还可能导致流产、早产等情况发生，所以不建议食用 。
2、随意吃补品
为了宝宝，很多女性朋友都会在饮食上大补特补，觉得多吃些补品有助怀孕，人参、桂圆等能吃就吃，其实这样并不科学，不根据体质盲目进补，有可能造成女性朋友气盛阴耗，不利成功受孕 。
3、过量摄入高蛋白食物
饮食中蛋白质含量过高会降低女性怀孕的成功率，食谱中蛋白质含量过高，生殖系统中铵的含量就会相应提高，这种内环境不但不利于女性朋友备孕，即便受孕成功，也会增加流产几率 。
4、过量摄入木瓜和胡萝卜
妇女过多食用胡萝卜会引起闭经，而木瓜则是一种很有效的避孕药，因为木瓜中含有木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而达到避孕效果，备孕期的女性不适宜大量食用 。
5、过敏性体质的人慎食致敏食品
食用可能致敏的食物（致敏食物常因人而异）对胎儿的影响尚未引起人们的重视，但事实上，致敏食品很可能会引起流产、早产，导致胎儿畸形等多种恶性后果 。因此，孕前的妈妈应该慎食 。
6、男性慎食“壮阳药物”，女性慎用减肥药品
【备孕期间饮食的6大禁忌】“壮阳药”虽能够改善男性的性生活质量，但它却极有可能影响精子的质量与活动能力 。而减肥药很有可能对女性身体产生毒副作用，对卵子造成伤害并影响受孕 。
推荐阅读
- 饮食禁忌：这些食物千万不要搭配 不然会拉肚子
- 冬季饮食 最不能吃的三类食物
- 吃什么食物招呼大姨妈？经期饮食指南
- 拉肚子期间可以跑步吗？
- 六月份饮食怎么食才安心 西瓜 凉茶
- 八月份养生吃什么_八月食谱推荐_八月份饮食注意事项
- 新妈妈坐月子的饮食禁忌有哪些?
- 坐月子期间能洗头、洗澡、碰冷水?
- 祛妊娠纹妊娠纹能去掉吗？
- 学生实习期间单位要缴纳社保吗