脂肪肝要食药吗
轻中度脂肪肝是不需要吃药的（可以选择吃药辅助治疗，但是没有必要性） 。
注意日常饮食，建议低脂饮食和低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜 。平时一定要注意不要过于劳累,禁酒,不要吃肝损害的药物.多喝水多吃蔬菜水果,低糖饮食,增加蛋白质食物啊 。不吃或少吃动物性脂肪,甜食（包括含糖饮料） 。多吃青菜,水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉,河鱼,豆制品等,不吃零食,睡前不加餐 。还有,适当增加运动,促进体内脂肪消耗 。每天跑步,每小时至少6公里才能达到减肥效果 。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的 。
药物辅助治疗,建议复方维生素B 维生素C 肌苷片 保肝治疗,但是药物不要过多,过多的药物反而会造成肝脏损害 。因为任何药物都要通过肝脏代谢.都会或多或少加重肝脏损害 。
记住一点：脂肪肝并不可怕,早期发现积极治疗,一般都能痊愈,且不留后遗症 。
乐观向上，健康饮食，脂肪肝就会消失！
望采纳，谢谢！
一般正常人的饮食结构是按照蛋白脂肪和糖、维生素、水分，这些东西放在一起的 。一般来讲，饮食结构是按照热量来算的 。一般我们正常的人，从女同志开始，起码要1800千卡热才能供给我们一天的生活 。男同志相对一般劳动的人可能是2200-2500的千卡 。真正从蛋白脂肪来看，如果已经发生脂肪肝，要预防脂肪肝，需要注意几个方面 。第一个，吃蛋白质的物种上需要有所改变 。现在能够发生脂肪肝的病人，往往都是吃四条腿的肉了，如猪、牛、羊、兔 。里面所包含的脂肪都是饱和脂肪酸 。由于身体里面，三酸甘油，这个是不正常的 。就是由于猪、牛、羊、兔供给多了，而且研究鸡、鹅，这个量更高一些，可以吃，但是真正从蛋白的供给量来讲，这个比四条腿的好 。平时不要多加餐，睡觉之前不要吃东西 。这些都是引起脂肪肝情况的发生 。光从饮食来调整，还是一方面 。脂肪肝的病人很重要的第一条应该是锻炼 。你既然知道脂肪肝了，你从现在开始，就应该开始寻找适合于自己体力的锻炼方式 。脂肪肝70％是靠防，30％是靠治，而且治的手段是通过理性性认识 。
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