夏至吃什么好? 日常六大类食物适合夏至食用

夏至吃什么好?(日常六大类食物适合夏至食用)
今天就是夏至了，夏至是什么意思呢?通俗点讲就是一年中白天最长的一天，往后就要进入三伏天了气温会越来越高，夏天出门首先要注意的就是防中暑，我们在夏至吃什么水果可能很好的预防中暑呢？现在与小编一起来看文章吧！
夏至吃什么

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梨
【夏至吃什么好? 日常六大类食物适合夏至食用】梨有生津止渴、化痰清火、润肺去燥的功能，适宜肺热咳嗽、咽干喉痛、大便燥结、高血压以及肝炎、肝硬化患者。不过，梨性寒冷，脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人不宜食用。（来源：三九养生堂）
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夏至吃什么好? 日常六大类食物适合夏至食用

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