《本草纲目》记载,花茶性微凉、味甘,入肺、肾经,有平肝明目,滋阴润燥,排毒养颜,调节内分泌等功效,是非常适合夏天饮用的养生保健佳品 。
而且古有“上品饮茶,极品饮花”之说,以花草代茶饮用的方法,使花草茶既有香茗之味、花草之香,又兼花草的功效 。
夏季是中药茶饮的最佳季节 。
01.清新祛湿茶菊花+金银花+麦冬夏季“灭火”要喝清新祛湿茶
菊花:散风清热,清肝明目 。
金银花:清热解毒,疏散风热 。
麦冬:养阴生津,润肺清心 。
02.美丽纤体茶山楂+玫瑰花+决明子夏季瘦瘦瘦,满足你的小“腰”求 。
山楂:消食降脂 。
玫瑰花:理气解郁,和血散瘀 。
决明子:清肝明目,润肠通便,辅助降压、降血脂 。
03.清肝明目茶枸杞子+菊花+甘草加班熬夜常备
枸杞子:滋补肝肾,益精明目 。
菊花:散风清热,清肝明目 。
甘草:补脾益气,清热解毒 。
04.提神茶玫瑰花+枸杞+西洋参对于长期趴在电脑前的上班族来说,尤其合适 。西洋参含有皂甙及多种维生素,对人的神经系统具有很好的调节作用,可以提高人的免疫力,有效驱除疲劳作用 。
玫瑰花:理气解郁,和血散瘀 。
枸杞:补肾益精,养肝明目 。
【夏季喝花茶,健康好处多!】西洋参:补气养阴,清热生津 。
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